【偏方】

煅牡蛎粉。

做法：煅牡蛎、小麦面各适量。

做法：小麦面炒黄，煅牡蛎研末，二者以1∶1的比例混合，每天3次，每次吞服30~60克。

【问诊记】

小茜觉得自己最近很奇怪，平时运动都不爱出汗，可是生完宝宝之后，老是无缘无故地出汗，这是怎么回事呢？她猜想，是不是自己穿得太多了？但并没有觉得很热呀，即使是夏天，也没有出过这么多汗。特别是晚上一觉醒来，身上总是湿湿的。是不是身体出了什么毛病？小茜整天疑神疑鬼的，这也苦了她的丈夫。

小茜的丈夫特别请了陪产假，专门在家陪护。整天忙里忙外，现在又多了一个光荣而艰巨的任务，那就是为小茜擦汗。小茜说：“怎么这么多汗啊？简直要把我一生的汗都流完了。”

小茜的丈夫一边换了一条手

帕，一边说：“夏医生说，这都是正常现象，过了这阵就好了。”

“真的是正常现象吗？”小茜有气无力地问丈夫。

其实，像小茜这种情况的人并不少见，甚至我自己也有切身体会。

几天之前，小茜的丈夫来向我咨询，说他的老婆在产后特别容易出汗，甚至床单和被褥都湿透了。他很焦急地问：“请问夏医生，我老婆是不是生病了呢？为什么那么爱出汗啊？”

看着他憨厚老实的样子，我不忍心再“为难”他了，于是给他讲解了有关“褥汗”的医学常识。我告诉他：“产妇刚刚生完宝宝后比其他人要更容易出汗，这是正常现象。但是，也应注意护理。首先，产妇不要穿戴过多，盖的被子不宜过厚。出汗多时用毛巾随时擦干，内衣、内裤要及时更换。那种认为‘坐月子’就要捂着，甚至在

炎热的夏天也要门窗紧闭、穿厚衣戴厚帽的做法，是没有道理的，无异于‘火上浇油’，甚至造成中暑。另外，室温不要过高，冬、春、秋季在16~20℃，夏季在28℃以下为好。应适当地开窗通风，保持室内空气新鲜、流通，但要避免对流风。”

小茜的丈夫很认真地听我讲解。我继续对他说：“虽然‘褥汗’是一种正常的生理现象，但是如果过了产褥期仍然大汗不止，那么你就要警惕产妇是否得了产后汗证。产后汗证有2种情况：一种是涔涔汗出，持续不止，中医称为‘产后自汗’；一种是睡眠中汗出湿衣，醒来即止，中医称为‘产后盗汗’。这2种情况的出现，都是俗话说的‘月子病’的表现，需要到医院就诊，以便医生用中药帮你调理。”

“嗯，我会注意观察的。如果小茜过了

产褥期仍然大汗不止，那么我们会马上来就诊的。”小茜的丈夫听到这里，不自觉地紧张了起来。

“其实你也不用太过紧张。”我告诉他说，“事实上，产后盗汗是非常常见的。一般在产后1周左右内的盗汗，是属于生理性产后盗汗。假如盗汗持续时间比较长，甚至是几个月，则可能是病理性产后盗汗。不过也不用担心，我这里有一个小偏方，就是专门治疗产后盗汗的。”

“谢谢夏医生。”他向我要了纸和笔，然后将那个小偏方详细地记了下来。

1个星期之后，小茜的丈夫再次找到我，看他焦急和气喘吁吁的样子，我以为小茜的盗汗现象还是不见好转，谁知道他露出一个很憨厚的笑容，说小茜不再出很多汗了，他也不用再笨手笨脚地帮小茜擦汗了。看他急匆匆、满头大汗的样子，我真是

哭笑不得。

【小偏方】

从专业的角度来讲，在分娩后前几天，产妇出汗特别多，尤其在饭后、活动后、睡眠时和醒后，出汗更多，称为“褥汗”。如果是在夏天，有的产妇甚至会大汗淋漓，湿透衣裤、被褥。产后出汗多，主要是皮肤排泄功能旺盛，将妊娠期间积聚在体内的水分，通过皮肤排出体外，这是产后身体恢复、进行自身调节的生理现象，并不是什么疾病。另外，有的产妇喝红糖水、热汤、热粥较多，这也是出汗多的原因之一。在一般情况下，褥汗在产后1~3天较为明显。

如果是产后盗汗极为严重，就可以尝试我给小茜丈夫的偏方，煅牡蛎研细末；小麦面炒黄，研末；将它们以1∶1的比例混合，每天3次，每次吞服30~60克。这个小偏方对治疗褥汗、产后盗汗，都有很好的疗效。