你是否身边有这样一群人,很爱拼时间和晒朋友圈。他们每天晚上加班到很晚,看起来很努力,可是他们一边看书一边听音乐,看过很快就忘记了。他们天天晒跑步照片,可是每次刚跑几分钟就难以坚持……他们看起来比任何人都努力,付出的很多,但是却始终毫无起色。真正的努力,不是比谁把自己虐得更惨,更不是比谁花的时间更多,而是在于找到适合自己的技巧和方法。抛下杂念,全身心地投入去做一件事情,或者是做一些思考和改变,不要
简介: 你是否身边有这样一群人,很爱拼时间和晒朋友圈。他们每天晚上加班到很晚,看起来很努力,可是他们一边看书一边听音乐,看过很快就忘记了。他们天天晒跑步照片,可是每次刚跑几分钟就难以坚持……他们看起来比任何人都努力,付出的很多,但是却始终毫无起色。真正的努力,不是比谁把自己虐得更惨,更不是比谁花的时间更多,而是在于找到适合自己的技巧和方法。抛下杂念,全身心地投入去做一件事情,或者是做一些思考和改变,不要