因果，大家现在能看到这个戏、这个我，都源于之前的磨炼。”

他上一次像如今一样受到关注还是6年前。那一年，潘粤明和董洁的离婚风波成为娱乐圈的大事件——先是有人在微博爆料两人已经分手，紧接着董洁被扒出“出轨”，后来董洁方发声明辩解，并指责潘粤明种种不是，但清者自清，最终以董洁经纪人被判致歉告终。风波过后，潘粤明在家里待了很长一段时间，不见任何人，“一直很压抑，想要透口气，但找不到出口。”

“想不明白。就觉得好好的一个家，怎么能这样呢？不应该，就是觉得不应该。”后来他在谈起那段变故时说，自己当时的状态“像刚捞上来的鱼在草地上挣扎”，始终无法接受两个相爱过的人，散得却如此难堪。但是在“拧巴”之余，他也收获了一份生活感悟，“你没读懂生活，那生活就必须得给你来两下子。”

2013年初，婚变发生3个月后，五百邀请潘粤明出演自己执导的首部电影《脱轨时代》。这部影片讲述“80后”失婚女许可在遭遇丈夫刘光芒出轨后，重新面对感情选择的故事。颓废文艺男刘光芒的角色留给了潘粤明，“可能我当时的状态跟戏里的人物刘光芒有相近之处，都是比较颓废，生活上也比较失意。”

潘粤明将这部剧称为自己“低潮期的一个记录”。当时，他甚至借演戏之机直言对“出轨”的看法，“我觉得出轨肯定不对，不管是因为什

么，只要是影响婚姻的事情，作为有家的人肯定是不能做的。出轨其实是一种家庭矛盾的累积，双方可能都有问题。”演完之后，他开始能够坦然面对自己的生活。

那一年，潘粤明还接拍了电影《大嘴巴子》和《怒放2013》。在前一部中，他是“军师”，为一位被侵权的网络作家讨回公道出谋划策；后一部中他演一个被平庸生活磨平了棱角的“中年大叔”，不断地和生活较劲儿。两部作品都没有在市场上引起太**澜，但成功地把潘粤明拉回到工作中。

“你不能永远在一个空间里面去埋汰自己，身边还有那么多的朋友和亲人希望你能站起来。”潘粤明说。也是那一年，他重整旗鼓，成立了自己的工作室。

当把心思转移到工作上时，潘粤明开始琢磨自己的表演。在影视剧中不见起色，他转向话剧。2015年，他参演话剧《只因单身在一起》，在剧中扮演内敛憨厚、事业平庸的插画家崔圣宇。

“演话剧是演员在舞台上的一种释放，既是情绪的抒发，也是表演的一种锻炼。同时，它还是对自己以前表演的检讨。”演话剧成了潘粤明的一个重要转折。他至今还记得第一次在追光下走**前，然后念出大段的台词，当时第一排的观众离他不超过2米，那种“拿下”的感受要比演电影、电视剧过瘾多了。

2015年底，电影《唐人街探案》上映，潘粤明打破固有形象，在片中演了一位在破旧车场打工的“变态老爹”，蓬头垢面，邋遢不堪，说着一口泰语。仅有5分钟的戏，大部分观众都没能认出那是潘粤明。

如果说“变态老爹”是潘粤明形象上的改变，那么《跨界歌王》则是他内在风格上的颠覆。他以崔健的《快在雪地里撒点野》亮相，在台上嘶吼呐喊，唱着唱着还拿下话筒，踢飞了立麦秆。后来又演绎猫王、孙悟空、灌篮高手，最后眼睛蒙上红布唱了那首《给自己的歌》。

舞台上多变的风格，把他推向了《白夜追凶》，也推到了众人的目光之下。

“演戏是我吃饭的技能”

有人为潘粤明撰写了这样一个故事：故事的开始，白衣少年带着满身的书生意气在文艺的世界里漫

行；故事的中段，少年被命运抛进黑暗，孑然一身，深陷泥潭；故事的后段，他用自己的力量拨云见日。

回看这位“白衣少年”的过往，潘粤明说的最多的就是“珍惜”二字。他承认自己年轻时太过顺利和幸运：1999年，在路学长导演的《非常夏日》中，他饰演一名有上进心和正义感，但性格懦弱的汽车修理工，获得第七届大学生电影节最佳新人奖；之后，他又在霍建起导演的《蓝色爱情》中扮演一名卧底警察“小白”，获金鸡奖提名。

“路学长导演奠定了我可以继续靠表演吃饭的信心，等于亲手给了我一把钥匙。霍建起老师又帮我打开那扇门，正式开始了演员生涯。”他说。

2005年到2006年，由潘粤明主演的《京华烟云》《红衣坊》《白蛇传》三部大戏接连在央视播出，引发收视热潮。从《京华烟云》里极度叛逆的曾荪亚，到《红衣坊》中反复挣扎于人性善良与扭曲之间的张云天，再到《白蛇传》中单纯可爱的许仙，一系列角色下来潘粤明完成了从“文艺青年”到“性格小生”的转变。

“吃好吃的吃太多惯出毛病，慢慢地就会比较懈怠，也伤害了一些信任我的人。”潘粤明说。

“现在后悔吗？”记者问。

“后悔。好戏不会等着你，你不懂得珍惜就失去了。如果重来一次，我肯定不那么活了。”他终归是认清了现实，“演戏是