腔圆。

好了，当你拿起这篇演讲稿就能用最快的速度读下来后，是时候背诵它了。我相信你读了这么多遍后，你多多少少都会记得这篇演讲稿的内容。但我不会刻意背诵，因为当你读得多了，你的大脑自然就会背起来。我十年前背的古文，到现在都可以流利、一字不差地背出来，就是因为当时我读了几十遍，每一遍都是用大声的速读法来读。

但为什么要背诵呢？想一想主持人每

个节目的开场，是不是都有开场白？“各位观众，欢迎收看×××，感谢×××对我们的大力赞助，接下来我们为你们奉上最精彩的表演！”这个开场白，一旦你熟悉了，有了这个框架，就算主持其他节目，只要把这句话的词汇换一换，再加上适当的话，就可以拿来用。

没错，背诵的作用就是积累说话的框架。只要这些框架多了，你的语库自然丰富，面对任何场合，说话自然“手到拿来”。适当积累一些不同场合说话的架构，如祝酒词、自我介绍等，很有用处的！

但我们不可能死记硬背这么多东西，一定要有自己的想法。这个时候，你就要复述它了。

在学习领域中，有一个方法叫作费曼学习技巧。这个技巧有四个简单的步骤：

（1）选择一个学习的材料。

（2）把它教给另一个完全不懂的人。

（3）讲述期间如果卡壳，回到原始材料获得理解。

（4）尽量调整自己讲述的语言，使之更有条理和清晰。

而复述，就是通过这技巧来增进自己的语言表达和梳理自己的理解。当你把一篇演讲稿背熟了之后，你就可以用自己理解的方式把它复述出来。这时候的语言完全不用按照原文一词一句都相同，尽量使用个性化的语言。

例如原文写着“此类方法简直让人难以置信”，你复述的时候就可以口语化，说成“这种方法，简直让人很难相信”之类的。有时候你还可以从中添加自己的看法，如“这种方法啊，对于有经验的人来说，简直很难让人相信”，等等。

刚开始你可能复述得不是那么好，不是遗漏这个地方，就是漏掉那个段落，没关系，随着你不断重复的复述，你对这篇文章越来越熟悉，你的复述就会越来越有感觉。同一个意思，你可以用其他句式表述出来，这就是复述的力量。

复述，就是用你自己的话，表达其他人的意思。以后当你这个能力提高了，就不需要以背诵来建立说话架构打基础了。看了一篇新闻，你就能够很容易给人复述出来。但如果你不经过背诵-复述这样的对比训练，你是很难掌握那种复述的好坏感觉的。

有了复述的语言练习，那么进行描述锻炼，也只是在这个基础上进一步提高而已。如果说复述还有材料让你参考，那么描述，你就是发表第一手资料的那个传播者。你看到一件交通意外事故，去过某个漂亮的地方旅游，别人都不知道，这时你的描述就派上用场了。

描述跟写作文很像，把重点的部分着重说出来，次要的部分就轻描淡写一些。这跟你的观察力有关。例如你看到一栋宏伟的建筑物，你要怎么通过说话去让听众感受到那种宏伟，这就需

要你的话建立在很好的观察上，连你自己都不知道那个东西是什么样子，怎么讲给别人听呢？

但值得注意的是，想象力也很重要。把你不太了解的部分，通过想象力来弥补其缺失，对于说话也有很大的辅助作用。至于你能不能把想象的事物很好地说出来，也跟描述能力有关。怎么提高呢？多做看图说话的练习，就可以了。这个“看图”，在生活中俯拾皆是。以后你面试，HR让你说一说你以前的工作是怎样的，就会用得着你的描述能力了。

至于模仿，顾名思义，模仿说话厉害的人的说话方式，但我有更好玩的锻炼方法，怎么做呢？回到上面的方法来，把你读的那篇演讲稿，模仿各种喜怒哀乐的语气说出来。

这种事，脸皮薄一点都不愿意做。明明文章这么严肃，却读得好像遇到喜事那样，你就会觉得很别扭。这种别扭，就是阻碍你跟人说话的因素。当你把一篇原本很严肃的文章，可以读出高兴、伤感、愤怒的感觉时，无形中会锻炼你的脸皮的！一旦你能够做到这样，适应了，就不怕丢脸了。

最后讲故事，就是综合前面五种方法去练习讲述。当你看完一个故事后，运用前面的技巧练习，直到自己能够脱口而出去讲述。在这个基础上，你就可以用复述的方式去“表演出”这个故事的情节内容。

毕竟一个好的故事，不仅能给你提供复述的材料，你还能够以此复述出来给别人听，甚至学会故事中如何描述一件事和一个人，然后通过模仿，学会故事中的角色用什么语气说话。坚持下去，你的口才能力肯定会大大提高。

这种训练，按照这个流程我建议一星期拿一篇文章出来练习就足够了。经过一个月的坚持练习，你说话的技能就可以提高不少。

应对能力的训练

应对能力很重要。

一旦我们在说