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聊天时谈到一个话题，朋友问我是否自私，我说自私，在不伤害他人的情况下。比起他人，我好像更爱我自己。

她问我是否会向喜欢的人表白，我说会，前几年会，但是现在不太会了。之前自己年纪小，考虑事情也少，不去想世俗的那些要求，只喜欢眼前这个人，也忘记了所谓的矜持。

如今自己长大反而变得胆怯和自私了，我会去考虑以后，会更加在意自己的未来，不再像之前那样肆无忌惮。

和室友聊天，她想考研去心心念念的北京，即使上海的男朋友希望她大学毕业留在上海工作，她还是坚持自己的选择，她说：“关于自己的未来，我不会因为别人而改变决定的。”

世界上，那种为对方牺牲一切的精神一直都有，而自己好像和室友一样，没办法为别人牺牲所有，好像也没那么幸运会被别人这样对待。

社会上彰显的道德模范，牺牲自己帮助他人的，哪怕他人的生活过得比自己还好，是一种心理不健康的表现，学术上称病理性利他。对比这种人，我想那些嫉妒心爆棚的人或许活得更自在一点，或者说更真实一点。

更爱自己，是对自己人生负责的体现，并没

有什么错，不必自责。爱自己的前提是，不伤害别人，同时考虑别人的感受，不给他人添麻烦。

2

一直很喜欢一个词，叫君子之交淡如水，平淡的相处才能走得更远，刚开始不熟状态下的热情让人不舒服，也很难让人喜欢。

《时光不老，我们不散》里的一句话很是应景：我说不出为什么，特别喜欢跟这种冷静平和的人待在一起，热情让我害怕，一是怕让我要回报相同的热情，那是件很辛苦的事，承不起来，让人虚脱；二是害怕热情总是快速退去，因为差距更加落寞。

现代人都是疲惫的，在能不说话时就不说话，在不想被打扰时就想独自待着，自己很理解《没那么简单》里面唱的感受：在周末晚上，关上了手机，舒服窝在沙发里。

以前我很喜欢找别人倾诉，如今慢慢学会咽下所有的情绪，用没事的样子表达我所有的想法。

快节奏的时代里，人人都有他的匆忙和烦心事，并没有人会像街边站立的垃圾桶一般时刻等待别人的倾倒，考虑他人的时间和便利性是长大后的我们必须去做的事情。

我还小，已经不是一个可以使用的理由。

很多时候我们欠缺考虑，只顾着

爱自己，只顾着释放热情，是一件不那么可爱的事情。

3

大一时发过一个说说，说羡慕那些会撒娇的女生，真的很可爱。

所有迷人的人都是被宠爱着的，这是她们吸引力来源的秘密，所谓恃宠而骄大概就是这样：放肆地打扰、放肆地闹，也不会有所顾忌，可以在安全的范围内随意试探。

对普通的我们来说，在未确定自己被对方纵容时，做一项决定前还是要考虑一下自己是否会给他人带来打扰。

经常能看到关于微信发语音的争论，在我看来，除了最亲密的朋友家人外，和其他人聊天还是要顾及一下。

某一次自己听别人的语音，一句话连续听了好多遍也没听懂，只能再次问他发了什么。自己写东西时总喜欢听歌，为了听语音总是需要关掉歌，很是麻烦。

某次工作上一个伙伴在我上课时发来一条消息，文字是：你现在方便听语音吗？我现在在北京刮着大风的街上，太冷了，有点不方便打字。

看到这，我被对方的细心触动到了，便急忙四处借耳机，让她发语音。为他人考虑，他人定能感受到善意，并回馈同样的善意。

如今我不再觉得那些撒娇的女生可爱了，相

反喜欢上了这样知性温暖、有分寸的姑娘。

友谊最高的境界，是守护彼此的孤独。在我们与他人成为真正走心的朋友之前，其实并没有拥有打扰他人孤独的权利。

4

一个学妹跟我倾诉宿舍总是很吵，打扰自己看书，而自己又不好意思跟她们说，这让我想起以前的自己。

那时候我总喜欢委屈自己去成全别人，即使自己很不愿意做某件事，也强迫自己做，就为了一句别人的谢谢，或者说是害怕别人不高兴。

或许是受够了便拒绝了别人，别人生气的情况下自己却很是轻松，令我想不到的是，拒绝的结果并没有想象中那么差，和别人的关系却比之前更好。

有一种奇妙是，只有自己照顾自己感受了，别人才会照顾你的感受；只有自己爱自己了，别人才会爱你。

这个世界上，什么道理都不如自己的感受重要，先爱自己，再去爱别人。

5

更爱自己、照顾别人的感受，在感情里也同样适用，不管是被人喜欢，还是喜欢别人。

听闻多种残忍的拒绝方式，或许被爱的都有恃无恐，他不知道喜欢一个不喜欢自己的人已经是一件不太幸运的事。

有人这样