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弘扬中华武术,养生有方

新中国成立后,王子平先后担任全国武术协会副会长、中华全国体育总会委员、上海市****、上海市人民代表、上海市伤科协会副主任、上海市***教协会副主任等职务。

他一生都在刻苦专研中华武术,并将其与实战紧密结合起来。他说:“我们家乡练武可是要讲打的。实战功夫非常重要。练武时一定要带着攻防的观点,攻防之间的紧密配合,这对于培养国防和对敌斗争的实用技能有着重要的作用。实战对机警、果断、勇敢、顽强等意志品质的培养都有着积极和独特的作用,但必须有真功夫做基础。”

1960年,已届80高龄的王子平,随**

*总理出访缅甸,担任武术队总教练,在仰光昂山体育场,表演了他集各家之长,吸取西欧击剑和日本剑道的优点,又结合自己的心得体会而创造的“青龙剑”。他那身法灵活、动作连贯、剑法纯青、又跳又转的“青龙剑”表演,赢得雷鸣般的掌声,他还在缅甸各地表演了“西域拳”“锁口枪”。人们说他除了白胡子以外,没有丝毫老态,全身充满了活力。

对王子平来说,只要是对弘扬中华武术有利的事情,他都愿意做。在他80 多岁高龄时,电影导演谢晋请他在影片《大李、小李和老李》中出演配角,表演打太极拳的镜头。他毫不犹豫地答应了,并且

拒绝了摄制组给他的报酬。在他看来,虽然是一个小小的龙套角色,但对普及中华武术、加强全民健身有益处。

王子平不但精于武术,还对养生保健有着深入的研究。他生前熟读过许多医书,精通中医道理,“避风似避箭”就是他的一句名言。别看他神力无敌于天下,但对“邪风”却一概避之。他认为,运动时或运动后满身大汗,毛孔开放,此时如遇风的侵袭,极易得病。因此,口不但要避开飞沙走石的大风,也应防止平时不为人所注意的穿堂风、顶门风、脚底风、脑后风等风邪的侵袭。从广义来讲,“避风”是指避开一切对人体不利的气候变化,包括四

季不正之风,使身体顺应天时,减少疾病,这是有一定的科学道理的。

“人老先老腿,背驼白发添”“饭后百步走,能活九十九”这是王子平经常引用的几句谚语。他一生坚持散步,无论是练功以后,还是饭后,他都要出去走一走。拳后散步是为放松全身经络,饭后散步则帮助肠胃消化。

王子平到九十高龄时,仍然耳聪目明,手脚轻捷,身体强健,他的养生健身活动恐怕是最根本的原因。

王子平热心培养接班人,在武术与伤科界为国家培养了不少有用的人才。其中有武术界的正副教授、国家裁判、国家队教练及中医伤科的正副教授、主任医师及著名的

练功家等,堪称桃李满天下。

1973 年,一代武术大师王子平在上海逝世,享年 92 岁。

洪拳大师,济世为怀

黄飞鸿

·人物档案·

姓名:黄飞鸿

别名:黄锡祥、黄达云国籍:中国

民族:汉族

祖籍:不详

出生地:广东佛山

生卒年:1847—1924

成为中外闻名的武术大师。凭着过人的勇敢、智慧和绝技,身经百战,显赫辉煌,

世为怀、救死扶伤的名医。黄飞鸿纵横江湖数十年,黄飞鸿不仅是岭南武术泰斗、洪拳大师,更是一位济

以一个超脱的英雄或是侠客的身份出现。在现实中,在以黄飞鸿为题材的艺术创作中,他更多时候是

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