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我看到一个标题为“空巢青年”的报告。

有网友总结，一个典型的“空巢青年”可能是这样的：

二三十岁，在一线城市有一份体面的工作，住在月租三四千的一居室或群租房隔间，唯一熟悉的室友是自己养的猫或狗，厨房有全套餐具但饮食主要靠便利店和外卖，长时间在手机和电脑之间无缝切换，作息失调，不出门不洗头，眼睛常年布满血丝……

为什么周围的人那么多，你还是感觉自己很孤单？

为什么所有的人都在低头看手机，活在自己的世界里？

我们有时候和别人缺乏沟通，总是喜欢画地为牢，困在自己编的笼子里。

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电影《肖申克

的救赎》里说，这些墙挺有意思，一开始你抵触它，然后你习惯它，最后你不得不依赖它。

有的人总是在抱怨，觉得自己的生活一潭死水，毫无波澜。

可是有时候，并不是生活本身的错，而是他们根本没有想到自己到底在追求些什么。

每天都斗志昂扬，却只是在玩手机，做空想家，幻想着有一天自己可以按照自己心里所想的那样去生活了。就像脖子上挂着饼可还是被饿死了，吃完前面的饼，懒得把后面的饼转过去。

生活一定有它不公平的地方，当你看到那个二十几岁的朋友突然买了豪宅，而你只能在加班后的夜色里独自回到出租房里入眠，怎么会

不心酸？

但是，你还年轻啊，前面的路那么长，时间会给你乘风破浪的勇气，就是要你去努力，要你去知道，这个世界远比你想象的要宽阔，眼前的迷茫又能怎样，你不需要因为自己如今的困惑而总是和孤独为伴，因为总有一天，你会依靠自己，改变你的生活。

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辛巴奶奶在46岁那年，从央视主编的位置上辞职，在许多人的不解中，坚定地去过心底渴望的慢生活。

她说，年轻的时候，已经束缚自己太久。种花，做饭，做衣服，看书，做编织。多年冷落的爱好，一一拾起来。

她做菜，连着几天不出门研究一道菜；养花，一个品种养好几盆，放在

房间里阳台上不同位置区别照料，直到摸清种植规律：学古筝一年，达到业余六级的水平；年轻时爱做衣服，重新拾起，四季面料配上简单的袍子样式，多年不需再买新衣。

辛巴奶奶开始编织，也教别人编织，很多人因为学编织，对待生活的态度开始转化，哪怕每天被各种家务工作搞得繁忙疲惫，晚上也要挤出时间，沉入内心，与自己相处。

就像有人说的，无人能阻止衰老，但剩下的生命越是短暂，越要使之过得丰盈饱满。

摄影师彼得·林德伯格执镜的“倍耐力年历”，名字就叫作：情感。模特都是素颜的顶级女明星，不仅素颜，还要黑白，甚至零

后期。仿佛如此才能够担起“美人”二字。

彼得·林德伯格说：“我想要对抗那种关于完美和青春的可怕执念。如果你太习惯于那些表面的东西，灵魂之光还怎么照***？”

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年轻的你，要大大方方把自己的状态展现出来。

这世上没有人有义务帮你解决所有的难题，也没有人一定要承受你所有的任性和坏情绪。

你必须让自己阳光起来，经受过暴风雨的洗礼，虽然被摧残得有些蔫，但是用你的小宇宙冷静地迎接属于你的新生活。而不是，出于寂寞，出于无助，奢望空想带给你心灵上的慰藉。

要知道，你自己不努力，难题也只能永远成为难题。