【偏方】

马鞭草蒸猪肝。

材料：马鞭草30克，猪肝1具。

做法：将马鞭草洗净，切成小段，猪肝切成片，混匀后放碟子里，隔水蒸熟服食。每天1次。

【问诊记】

侄女的朋友小凡是一家著名外企的白领，有着令人羡慕的职位及薪水。我与她见过几次面，从没看到她的脸上露出过笑容。在侄女的建议下，小凡向我讲述了她的难言之隐……

小凡在两年前新婚蜜月时，不慎有了“蜜月宝宝”，因为刚刚结婚，她没有打算这么快就要宝宝，而且，在心理上，她尚未准备好做妈妈。和老公商量之后，她去做了人流。不幸的是术后她患上了急性宫颈炎，当时，她只觉腰酸、下腹坠痛

且分泌物明显增多，本以为这是术后的正常反应，没有到医院诊治，只是到药店买了一些消炎药。现在，每次***后，她就会出现少量的**流血，经量增多，还伴有腰酸背痛，经诊断，她患上了中度宫颈糜烂。医生告诉小凡，只要输液15天，宫颈糜烂就能回到轻度了。为了能治好，小凡就同意了。可是输液之后，再到医院检查还是中度，小凡有点儿丧气了。后来，她还想了好多其他的办法，可还是不见有什么效果，从此，小凡的脸上再未露出过笑容。

宫颈糜烂长期以来一直困扰着很多女性。从字面看，人们常把它理解为宫颈出现了糜烂的现象。实际上，宫颈糜烂不是一种独立

的疾病，而是慢性宫颈炎的一种表现形式。当宫颈受感染时，宫颈外口的鳞状上皮被宫颈管的柱状上皮所替代，由于覆盖面的新生上皮非常薄，可以看到下方的血管和红色组织，看上去就像糜烂一样，因此叫宫颈糜烂，而实际上这并不是真正的糜烂。宫颈糜烂虽然不是病，如果症状轻，则不会对身体有大的影响，但也不容忽视，以免越来越严重。

我给小凡推荐了一个食疗方，让她吃吃看，那就是马鞭草蒸猪肝。

我最后提醒小凡，为了预防复发，最好夫妻同时治疗。

1个多月后，小凡给我打电话说，她的宫颈糜烂的毛病已经彻底治好了，而且顺带着把她**痒的毛病一起治好了。

子宫，是女性幸福的摇篮，是女性孕育生命的摇篮，是女人的第六脏器，如果我们呵护得好，不但能够调经，还可以美容养颜。

【小偏方】

马鞭草蒸猪肝食疗法的具体操作是：买一些鲜马鞭草(干品30克)和1具猪肝，将马鞭草洗净切成小段，猪肝切成片，混匀后放碟子里，隔水蒸熟服食。每天1次。

在古代欧洲，马鞭草被视为珍贵的神圣之草，在宗教庆祝的仪式中被赋予和平的象征。医学研究发现，马鞭草具有很好的消炎止痛作用。实践证明，这个方子非常有效，也没有任何副作用，但是治疗期间夫妻俩尽量少**。

在日常生活中，要做到保护子宫，可以从以下几个方

面入手：

首先是饮食调养。经常吃些补气、暖身的食物，如枣、核桃、花生，以弥补先天的不足。不用考虑上火，宫寒体质本属于火气不足，所以不易出现火大体热的症状。

其次是健走。这项运动适合性格内向、沉稳的人，她们运动过多容易产生疲劳。体质寒的人，尤其需要通过运动来改善。步行，特别是在石头路上走，不仅能刺激足底的穴位，而且可以调畅气血、改善血液循环，使全身变温。

再次，尽量别在办公室午休。因为趴在桌上，后腰无意中就会露出来，并且睡眠时毛孔松懈，容易被寒邪所侵。

最后，一旦偶有受寒，例如湿发出门、淋雨，一定要给自己煎1碗驱寒汤。