【偏方一】

穴位按压法。

做法： 用拇指按压内关穴，用食指按压外关穴。

【偏方二】

生八角蜂蜜汤。

材料：生八角100克，蜂蜜适量。

做法：在生八角中加入2碗水煎到剩下1碗时，再加些蜂蜜煮沸，调好服用。

【问诊记】

吃饱饭的时候打个嗝儿是很正常的，但如果连续不断地打嗝儿，自己又控制不了，就有点儿麻烦了。这种打嗝儿，医学上叫“呃逆”，一般是在受凉或进食过急、过快、过烫、过冷的情况下突然发生的，吃辛辣食物尤其容

易引起。今天，我就碰上了一位。病人姓马，岁数不大，大约30岁，从进门起就不停打嗝儿。

“大夫（嗝儿），我今天（嗝儿）中午吃了点儿凉面（嗝儿），然后就这样（嗝儿）打个不停，现在（嗝儿）整个胸部都疼（嗝儿），可难受了！（嗝儿）”他一边打嗝儿，一边对我说。屋子里的病人都在笑。

我也忍不住乐了，给他倒杯热水，让他缓口气。他喝了点儿热水下去，稍微好了一点儿，不过差不多10秒钟还是会打一次嗝儿。我先给他一个应急的方案，

就是按压内关穴。内关穴在小臂内侧的正中，离腕横纹2寸的位置（如将右手食指、中指、无名指三指并拢贴在小臂上，且无名指齐腕横纹，食指与小臂的交接处正中就是内关穴）。从内关穴穿过胳膊到手臂外侧的对应位置，就是外关穴。正确的按摩方法是用拇指按压内关穴，与拇指对应，用食指按压外关穴，力度以感到酸痛为限。这样按压几分钟，打嗝儿一般就会止住。他试着做了一会儿，果然止住了，高兴地站起来走了两圈，说：“太神奇了！这真是太神奇

了！”

待他冷静下来，我又看了一下他的舌苔，上面像是积了一层霜，我因此诊断出他可能是因胃受寒而引起了打嗝儿症状。于是，我就给他推荐了一个老偏方——生八角蜂蜜汤。

【小偏方】

生八角蜂蜜汤的做法非常简单：取生八角100克，用2碗水煎到剩下1碗时，再加些蜂蜜煮沸，调好服用。这个偏方中的八角又叫作大茴香，是止嗝儿的主料，蜂蜜则是作为调味品，中和八角的气味以便下咽。

另有一味药叫作小茴香，中药书籍明确记载它能“温中

止呕”，适用于胃寒型的胃气上逆呕吐。在中医看来，打嗝儿也是胃气上逆，所以止呕的小茴香一样适用于止嗝儿。虽然大茴香和小茴香是两味药，但成分却很类似，功效也相似。前面所说的八角汤用的是随处可见的大茴香，当然，这个偏方改为小茴香汤一样可行，对因胃寒引起的打嗝儿也非常有效。

治同一种病采用不同的方法，这得因人而异，因时而异。我们平时最好多掌握几种方法。这样不仅在关键时候可以帮助自己，还能帮助周围的人，可谓一举两得。