【偏方一】

熏蒸疗法。

材料：草木灰适量。

做法：把谷物的秸秆烧成灰，装入小袋中，哪儿痛往哪儿贴，每晚贴1小时，贴3次即可治愈。

【偏方二】

手指关节叉手操，配合熏蒸疗 法。

【问诊记】

前些日子，一位远房亲戚突然带着孩子来到我家，还带了一堆土特产，我细问才知道，原来是孩子的手指关节处莫名其妙地肿了起来。据孩子说，手指肿胀，又麻又痒的，难受极了。

手一碰冷水就更厉害了，甚至不停地抖动。

乍一听起来，这像是类风湿性关节炎。不过我细细询问之后发现，并不是类风湿性，而是僵直性关节炎。孩子写字握笔，手长期处于一个姿势，导致骨骼固定化，影响手指骨节的正常发育。

既然是炎症，那么就要尽快消炎、消肿、止痛。贴止痛膏或者用辣椒、花椒等煮水泡洗，很快就能恢复。但是孩子正在上高三，学习非常紧张，又不能请假，没

有足够的时间在家里做这些，怎么办呢？

我告诉这位亲戚，这不是什么大毛病，完全可以用小偏方来治疗。

【小偏方】

有一个非常简单的小方子，尤其对是生活在农村的人，最为方便。把谷物的秸秆烧成灰，然后装入小袋中，以保持温热为最佳，哪儿痛往哪儿贴，每晚贴1小时，一般贴3次即可治愈。此方法简单，对关节肿痛有明显的效果。草木灰的效用其实在于它的熏蒸作用，这就是

要保持温热的原因。

如果在采用偏方治疗的同时，再进行一些锻炼，比如做手指关节叉手操，就会起到更好的效果。

这个操很简单，将手指自然张开，双手交叉插入手指缝中，反复做屈伸运动，每次至少连做30下，直到手指发热为止。这样做是因为连续的运动能使关节血液得到有效的循环，不断运来营养物质，并带走软骨的代谢废物，如此一来，软骨的新陈代谢就好了，手指关节疼痛自

然也就缓解了。要想收到更好的效果，还可以在做叉手操的时候配合熏蒸，即倒满一大杯开水，双手靠近杯子，让热水蒸气熏蒸手指关节。

这个方法也同样适用于家庭主妇。主妇们天天在家洗碗、做饭，手长期与冷水接触，容易造成关节血液循环不佳，使关节发炎、损伤。所以家庭主妇以及那些长期和冷水打交道的人，如果有这方面的病症，就可以试试敷关节法和手指关节叉手操，都有不错的效果。