按照黑神和白神所说的，动作协调性和出拳出腿的速度训练联合在了起来，作为一个训练进行，但是我认为其实还是两种训练，或者说是三种训练，因为他们只是都涉及到了动作的协调性，要实际训练起来还是需要进行三场训练的。

反应力呢其实也涉及动作协调性，但是它属于内部的协调性，而这次的动作协调性更注重的是外部的身体协调性。

动作协调性训练被分为了跳跃、踢腿和出拳三部分进行训练，首先我训练的就是跳跃力的协调性。

空间再次变幻，出现了很多的正方形悬浮块，我需要跳上去，再接着跳到下一块，最后跳到终点，期间不能掉落下去超过二次，不然就重新开启跳跃训练。

我在降低了第一块白色悬浮板之后，跳了上去，并站稳了脚，接着我又平稳地跳到了正前方的一块黑色悬浮板上，左侧出现了一块白色悬浮板，我选择单腿继续跳下去，可是身体失去了平衡，开始大幅度地晃动了起来。

眼看着就要掉下去了，我不断地摆动双臂，试图挽回局面，可是平衡点已经偏离太远，再怎么做也都是无济于事，我大叫了一声，看着悬浮板之下，然后整个人掉入了无尽的黑暗深渊之中。

我害怕地闭上了眼睛，唰的一下，我居然又站回了刚刚黑色悬浮板的位置，一只脚站着另一只脚仍然只踩了一半。

“回来了……要我重新跳啊这是……”我看着左侧的白色悬浮板，再一次咽了咽口水说道。

“好……来。”我自己嘀咕道，然后准备蓄力，这一次我一定要快速变换为双脚站立，避免平衡点偏离太远。

我单腿站立，压低身形，然后弯曲腿部，有节奏地摆动双臂，最后发力起跳。

“啪！”

我稳稳地跳到了左侧的白色悬浮板上，然后下一秒就把另一只脚放了下来，双脚都踩在白色悬浮板之后，我的身体还是忍不住的晃动了一下，平衡点稍微偏离了一点点，不过毕竟才一点点，我很快就找到了，最后算是真正的稳住了脚跟。

站稳之后，右侧的黑色悬浮板渐渐地消失了，正前方却忽然冒出了一块黑色的悬浮板。

这块黑色悬浮板的位置与我脚下踩着的悬浮板位置一样，也就是平行的，但是需要挑战的就是它的距离，它的距离比刚刚两块悬浮板都要远上一倍，跳是可以跳过去，只不过惯性会很大，我唯一担心的就是刹不住身体，然后再一次掉下去。

我看着那块黑色悬浮板，不禁流下了几滴汗水，然后闭了一秒眼睛，最后下定决心，准备一试。

我快速弯曲双腿，跟之前的步骤都一样，然后猛得一发力，全身跳跃了出去，在半空中划出一道微小的抛物线。

“啪！”

我的双脚碰到了正前方的黑色悬浮板上，发出了响声，但是上半身却朝前拱去，我拼命甩动着双臂，试图让自己往回仰去，但是惯性太大，而且平衡点我压根找不到，于是又一次摔了出去，摔入了黑暗的深渊之中。

“啊~~”

我在深渊之中大叫着。

“唰！”

我又一次回到了悬浮板上，脚下是刚刚的白色悬浮板，正前方依旧是刚刚没有站稳住的黑色悬浮板。

“靠！”

我暗骂了一声，准备再试一次。

我这人呢就是越挫越勇，越挫越犟，如果可以无限次数的跳跃再摔下去，那我肯定一直试，直到征服这个跳跃的悬浮板为止，只是现在不是不能超过二次嘛，所以我每次跳跃都会经过心里斗争，和身体上的再三准备，避免失去一次过的机会。

我的心里斗争和身体上的准备都再一次好了，于是弯曲双腿，双臂有节奏地摆动了起来，最后发力纵身一跃。

“啪！”

这一次，力道和位置都恰到好处，稳稳地站在了前方的黑色悬浮板上，也就只有微微地晃了两下身体，最后还是被我稳住了重心。

我习惯地看着身后的白色悬浮板消失，又发现右侧冒出来了一个白色悬浮板。

说实话，白色悬浮板的面积应该稍微大一点，所以我认为它更好稳住脚跟，黑色悬浮板就差了一点。

不过好在都跳了一遍，我心里有数了，两次摔下去给我长了很多经验，跳跃的力道我大致都能控制好了，所以后面的悬浮板我都是有惊无险地跳跃过去了，最后写着终点的悬浮板我也是纵身一跃，然后稳稳地站在了上面。

“哎呀?！”

突然，脚下的悬浮板消失了，我直接踩空，唰的一下往黑暗的深渊坠了下去。

“啪！”

我轻轻地摔在了一个空间的地面上，发出了清脆的声响。

我缓缓站了起来，四周又一次变回了原来黑白交汇的无限空间。

白神和黑神也紧接着出现了，他们面露和蔼之色，对我说道:“哈哈哈，不错，小武，算是完整的通过了。”

“哈哈哈，毕竟我是第一次练这个，我还在找感觉呢。”我挠了挠头