周姐的小脸一下涨得通红，连忙开口辩解。

说了好一阵，才把事情讲清。

这丫头真是的，每次不该出现的时候总是出现。

还专门搅自己的局。

早知道这样。

她就不把夜宵摊的事情告诉她，自己悄悄地独占林晨了。

“行了行了，你俩别闹了哈。”

“我今天打算制作一种新式的便当，你们俩待会替我试试味道，看制作程度如何。”

听到这里，一旁的骆歆立刻就来神了：

“真的吗？”

“来了这么久，我还是第一次提前尝试新菜式呢。”

周姐微微一笑，露出一丝得意的小表情：

“这你就不懂了吧。”

“上次正版牛肉面刚制作出来的时候，我就已经第一个尝试过了。”

“哼哼，看把你得意的。”

骆歆嘿嘿笑了两声：“那你知道今天林晨要做的究竟是什么料理吗？”

“这个嘛.....我还不知道。”

周姐脸上一红，当即转向林晨：“林晨，你都没告诉我们，你今天要做的便当究竟是什么类型的？”

“别着急，你们在一旁先坐坐，待会上桌的时候你们就明白了。”

林晨并没有急于回答，而是打开炉火烧起一锅热水。

将事先准备好的荞麦面放入煮熟，随后用生菜打底。

淋上香喷喷的拌面酱，加入美味的油醋汁。

再将新鲜多汁的黄瓜片、圣女果、洋葱丝。

以及烤熟的西兰花、贝贝南瓜、白玉菇、蟹味菇装入便当盒的另一格，淋上酱汁。

放上美味有嚼劲的牛肉片，和切开的煮鸡蛋。

这样就完成了代表星期一的专属便当。

不仅低卡美味，营养满分。

更能为充满倦怠的打工人在忙碌的星期一补充元气。

然后在星期二的便当里，林晨选择使用方便易做的杂粮饭团、鸡胸肉。

搭配上新鲜美味的蔬菜水果沙拉。

保证在星期二的日子，打工人们也会能量满满。

接下来就是一周里压力最大的星期三。

林晨选择把焯过水的蔬菜丁、煮好的蝴蝶面、新鲜虾仁、炒出汁水的番茄丁放入锅里。

加入蚝油、酱油拌炒，装入便当盒。

再配上鲜美沙拉和鸡蛋、烤鱼块。

代表星期三的茄汁炒面风味烤鱼便当，就宣告完成了。

很快来到了一周后半的星期四。

林晨选择现在锅中放入橄榄油，随后将鸡丁炒到变色，放入色彩鲜艳的蔬菜丁。

加入调味使用的蚝油、酱油以及苹果醋。

再将切好的香蕉块放入便当盒，淋上风味十足的酸奶。

放入杂粮饭团，配上超好吃的炒鸡丁。

即便是在稍显疲惫的星期四，也能够让打工人吃得满脸幸福。

终于来到了一周的结尾星期五。

林晨先在锅里放入橄榄油，随后放入切好的番茄丁、蔬菜丁混合炒香。

加水适量，放入鲜嫩鱼片，加上一勺水淀粉。

开大火，将汁收浓。

随后加入便当盒，配上杂粮饭团、酸奶香蕉，以及营养满满的烤熟蔬菜。

一道酸鲜开胃，开启美好周末的星期五便当就彻底完成了。

就这样，从星期一到星期五。

林晨通过每天不同的饮食搭配，为打工人提供了完美的营养均衡。

每一份的能量不超过500大卡，而且制作方便，只需十分钟就能够迅速完成。

很快，随着林晨将便当端上桌。

一股沁人心脾的香味，顿时在周围的空间中蔓延开来。

蔬菜的鲜美、肉类的滑嫩、主食的饱满、水果的多汁。

这些各不相同的食材，在林晨的手中被组合得极其完美。

不光味道极香，视觉效果更是色彩缤纷，让人忍不住食指大动。

光是摆在周姐和骆歆的面前，就让她们已经安排不住自己的小手。

都想要立刻拿起筷子，吃一口试试味道。

“天哪！”

“我还是第一次看到这么好看，引人食欲的便当！”

看到林晨的最新杰作，周姐当场化身小迷妹。

当场不停的发出赞叹，乐得简直合不拢嘴。

“我已经忍不住了，快让我开始试吃吧！”

说着周姐就要伸手去拿筷子，然而旁边骆歆却快了一步，提前把筷子抢在了自己里。

“嘿嘿，先到先得。”

“看来只能由我先尝了，你就等着排队吧。”

“哇，你这个老六。”

“竟然把我的筷子也拿走了！”

“快还回来！”

看着面前为