从容是自然界生物本来就存在的状态。而对于我们来说，涤除心中世俗的杂念，以内心的镇静沉着地面对人生，在浮躁烦嚣的生活中，体悟幸福与快乐的真谛，这就是从容。

老子曾说，如果想生活得充实而从容，只需记住两个字——徐生。徐，有缓慢的意思，只有明明白白、充满意义的“动之徐生”，才能心平气和、生生不息。对此，南怀瑾先生强调说，“动之徐生”是做人做事的法则，道家要人做一切事都不暴不躁，不乱不浊，一切悠然“徐生”，态度从容，怡然自得。

如今的社会，每个人都奔波劳碌，疲于奔命，生活在快节奏的生活中，过着快餐式的生活方式，早已忘却了“从从容容才是真”的人生真谛。

《庄子·秋水》中有：“儵鱼出游从容，是鱼之乐也。”从这句话中，我们可以看出，从容是自然界生物本来就存在

的状态。而对于我们来说，涤除心中世俗的杂念，以内心的镇静沉着地面对人生，在浮躁烦嚣的生活中，体悟幸福与快乐的真谛，这就是从容。

某天，好友来拜访老僧。吃饭的时候，老僧只配一道咸菜。

好友忍不住问他：“这样不会太咸吗？”

老僧淡定回答：“咸有咸的味道。”

吃完饭后，老僧倒了一杯白开水喝，好友又问：“白水过于平淡了吧？没有茶叶吗？怎么喝这么平淡的水？”

老僧笑了笑，说道：“白水虽淡，可是淡也有淡的味道。”

人的一生中，需要品尝各种滋味，咸菜的咸与白水的淡就像人生中遇到的不同情境与事件，超越了咸与淡的分别，才能真正品味到咸的恰到好处与淡的至纯至真。正如一首歌中所唱的：“曾经在幽幽暗暗反反复复中追问，才知道平平淡淡从从容容才是真。”

老僧完美地解读了“

徐生”的意思。是啊，人需要慢慢地生存，慢慢地欣赏沿途风景，耐心去品味身边的故事。不要风风火火、急急忙忙的，这样只会忽略掉美景。

雷明是一位小有名气的成功人士，当他的同学还在为饭碗苦苦挣扎的时候，他就已经拥有了属于自己的一片天地。

当有人惊讶他的得到时，雷明从容说道：“其实挺简单，换来这份从容的，也就是每天早出门半小时。”

在他刚参加工作的时候，和许多人一样，总觉得手头有很多工作，总是做不完，为了完成自己的工作，还要利用自己的业余时间。慢慢地，休闲活动少了，工作勉强完成，人也累得要命。

有一天，父亲忍不住对他说：“你能不能试一试，每天早出门半个小时？”

他以为是父亲看不下去自己这个样子了，让他早点离开。所以，他也就赌气早点出门了。

当他走到公共汽

车站的时候，他惊奇地发现，等车的人这么少，还有空的座位呢。比平时挤得找不到落脚地方的情况相比，真是好太多了。

再加还没到上班高峰期，路上的交通也没出现堵塞，很快就到了目的地。坐在车上时，他把一天的工作理了个头绪，先干什么，再干什么。进到办公室后，同事们还没来，他在空旷的办公室里伸展了一下手脚，听了一段舒缓的音乐，然后就投入到工作中了。

半个小时过去了，他做完了平时一个多小时甚至两个小时的工作。当同事们匆匆忙忙地打卡、手忙脚乱地开抽屉时，他的面前已放好了需整理的材料，还泡好了一杯热茶。接下来的日子里，他每天都会早半个小时出门，然后很好地完成工作。在周末的时候，他还能约上朋友一起玩乐。

现在，他明白了父亲的那句话，原来这看似不耐烦的话却隐藏着一个哲

理啊！能够以半个小时换得一天的从容，何乐而不为呢？

慢慢地，雷明在工作中的能力和时间管理能力获得了上司的注意，并一路提拔，直到雷明选择辞职，他决定单干。

虽然他现在已经是一个成功的人了，但依旧坚持“早出门半个小时”，还把这个工作小妙招告诉自己的下属们。

迄今为止，他的公司已经多次被市区评价为工作效率最高的公司之一。

或许你没有把这半个小时放在眼里，但只要你去做，相信也会收获到不同的结果。早出门半个小时，你就能看到别人看不到的风景，就能做到一些平时做不到的事情。就像雷明一样，提高自己的工作效率，让自己在职场上有所提升。

可见，“早出门半个小时”何尝不是一份对生活的从容，何尝不是一份心态上的洒脱。只有这样，我们的生活或工作才会有条不紊，达到真正的和谐。