你怀疑别人的善意，有可能是一种多虑，甚至是一种对自己的折磨。此时，你不仅感受不到善意，还可能会虚构出对方的恶意，让自己间接地远离了善意，拒绝了幸福的降临。

大多数人还是认为：世界上好人比坏人多。当一个人对你表现出自己的善意时，不要去怀疑对方的动机。当你去怀疑别人的时候，对方也会感受到你的怀疑，从而收起自己的善意，离你而去。

实际上，你怀疑别人的善意，有可能是一种多虑，甚至是一种对自己的折磨。此时，你不仅感受不到善意，还可能会虚构出对方的恶意，让自己间接地远离了善意，拒绝了幸福的降临。

某年，两个朋友结伴横穿沙漠。很快，两人带的水就喝完了，一个朋友差点儿中暑晕厥过去。看着难受的朋友，另一个朋友就对他说：“你在这里

等着，我去找水。”

接着，他把手枪塞在同伴的手里，说：“枪里有五颗子弹，记住，三小时后，每小时对着天空鸣枪一次，枪声会告诉我你在的位置，这样我才能顺利找到你。”

两人分手后，一个人充满信心地去找水了。同伴就在原地等候着，他看着手表，按时鸣枪。他等啊等啊，找水的朋友也没有回来。接着，他就开始恐惧、猜测：是不是朋友找水失败了？他是不是在途中遇到蛇的攻击，死掉了？他……

等到他对着天空开了第四枪的时候，他开始感到怀疑：朋友会不会离自己而去？我真是个累赘吗？我是个傻子，还傻傻地等在这儿。枪里还有最后一颗子弹了，等到这颗子弹用过之后，我还有什么依靠呢？只有等死了，死了以后秃鹰会啄瞎我的眼睛……与其这样，还不如用最后的一颗

子弹了结自己的生命……

于是，他颤抖着把枪口对准自己的太阳穴，扣动了扳机。没过多久，提着一壶清水的同伴领着一队骆驼商旅循声而至，可惜……他们看到的只是一具尸体。

如果等待的人能够多等待一会儿，如果等待的人选择相信朋友，如果……可惜没有如果。他的死，不是因为渴死，也不是因为被沙漠中的毒蛇攻击，而是自己的猜疑害了自己。在面对他人的善意时，我们要选择相信，因为相信，还会有一丝转机，而怀疑连一丝转机都没有。

猜疑心过重是有害的，因为当你扭曲别人善意的时候，反而使自己陷入了困境，甚至是丢掉了性命。虽然我们免不了对自己的情况产生一些怀疑，但如果在没有根据的情况下，持怀疑的态度，甚至坚定地相信自己的判断，那就是不良心理现象了

。

某天，一个富翁去看心理医生。富翁对医生说：“我身边的人都想害我。我的妻子以前从不做任何家务，最近居然主动帮我做早餐。我的父母开始频繁地给我打电话，问这问那的。就连那些许久不来往的朋友也开始来找我……总之，一切都和以前不一样了，他们一定是想要我的钱，想谋害我……”

为了证实情况的真假，心理医生给富翁的妻子、父母以及身边朋友打了个电话。一问才知道事情的真相：原来，前段时间富翁被诊断出了被害妄想症，家人和朋友们都希望通过自己的关怀帮助富翁渡过这个难关，没有想到，这样充满善意的举动居然让富翁更不安。

这个故事看似好笑，却有着很多人的影子。有时，我们不也因为别人突然的改变，就开始怀疑、揣测别人的心理吗？还有一些人整天

忧心忡忡，对于一切的事情都在担忧，总觉得自己做什么事、说什么话，都有人在评论着自己，议论自己的一举一动，甚至总有人在跟自己过不去。

有句话说：“你没那么多观众，别那么累！”不要过于在意别人的眼光，也许别人根本没有留意到你。我们在世上生存很简单，当你用同理心去对待他人，你就能得到内心的幸福感受。相反，当你扭曲了他人的善意，也就意味着拒绝幸福的降临。在这个飞速发展的时代，每个人都有忙不完的工作，谁还有那些闲情逸致去观察别人的一举一动呢。

总之，你越是以怀疑的态度对待他人，就越会让自己的人生蒙上一层阴影。就如同契诃夫笔下的套中人别里科夫一样，将自己罩在一个罩子里，让人望而生畏。这就像是一种恶性循环，让自己和他人隔得越来越远。