《shape of my heart》的前奏一响,吉他清脆的音色就把人吸引住了。演唱者斯汀的声音很有张力，略沙哑的喉咙唱出了忧郁的感觉，再加上悠扬的布鲁斯口琴恰合时宜地淡入，整首音乐令人无限回味……

He deals the cards as a meditation

他出牌似是冥想

And those he plays never suspect

每一步都毫无彷徨

He doesn't play for the money he wins

所求不为财富

He doesn't play for respect

亦非万众敬仰

He deals the cards to find the answer

他出牌为寻答案

The sacred geometry of chance

那神圣的几何后的概率

The hidden law of a probable outcome

那可能结果背后的隐藏法则

The numbers lead a dance

数字翩翩飞舞

I know that the spades are the swords of a soldier

我明白黑桃如士兵手握的利剑

I know that the clubs are weapons of war

梅花似战场轰鸣的炮枪

I know that diamonds mean money for this art

这艺术般游戏里，方块便若到手的金钱

That's not the shape of my heart

但那不是我红桃（心）的形状

……

在这悠长缓慢的音乐陪伴下，陆羽开始在冰上拉套学习短节目的编排。

因为《shape of my heart》整体节奏偏缓,白薇特意编入了一段连贯的圆形接续步，外行人可能看起来觉得特别简单，但这其实特别考验滑冰选手的滑行基本功。

好的滑行讲究的是体态轻盈，看起来要毫不费力，如果稍微缓慢一点，看上去不仅无比沉重，而且变刃时极易摔跤，定级就岌岌可危了。

步法定级有四个级别，级别越高，基础分（bv）就越高。编舞师肯定是想要求完美的，但因为运动员们的能力高低不平，完成质量和观感还是得看运动员本身。

就拿国内著名女单江楠举例，她的滑行放在国家队里是拔尖的，但是在国际上，她的定级经常只能到三级，很少是四级。

“对，姿态再放开一点……注意你的上肢动作！”白薇张开手臂示意，见到陆羽立刻把手臂抬更高了一点，才满意地点点头。

在白薇心里，目前在国际上能保持滑行姿态优美的人寥寥无几，哪怕是以“黄油脚”著称的帕特里克.陈，他的上肢动作也不怎么舒缓。她希望陆羽不管是脚上还是手上，所有动作都能让节目看起来更加饱满，而不是手臂一摆，脚下的刃就压不住了。

“过来休息一下。”刘妍招了一下手，把两瓶矿泉水递给了白薇和陆羽。

在看到短节目全貌之前，刘妍很担心陆羽这个孩子能不能在短时间内hold住这些丰富的要素，但今天看来，陆羽学习吸收新知识的速度很快，每一个步骤都极为细致，在这方面完全没有问题。

休息间，刘妍和白薇聊起了天。这俩人以前都是吉林队的队员，论起辈份，白薇还得喊刘妍一声“师姐”。虽然现役当运动员那会儿分属不同项目来往不多，但因这次合作，关系渐渐亲密了起来。

刘妍摸着陆羽的头，对白薇笑道：“多亏你愿意来我这小俱乐部当编舞，要不然这个赛季我这俱乐部里一个人能当几个人用？国家队是请了大师帮忙编排新动作，可我这上哪儿找人？小羽这孩子就请师妹你多费心照顾。”

白薇很欣赏陆羽的刻苦劲：“孩子本身就有天赋，学得很快，又肯钻研，能有这样的学生，其实正是我们编舞老师求之不得的。”

短短几天，通过和陆羽的接触，白薇就已觉得这孩子确实是可造之才。她曾观摩过陆羽的跳跃训练，小小年纪已经掌握全除3a以外的5种三周跳，擅长3+2+2连跳，与同龄的女孩子相比，天赋足以算得上乘。

有天赋已经是万里挑一了，她还能够坚持不懈、有计划的努力，每天上冰两小时却能完成别人一天的训练量，这说明什么？

说明这个孩子自律性强，目标准确，行动力高。同时，她为人平和，从没有因为取得一点成绩而沾沾自喜，自傲自大。

假以时日，有心培养，未必