所以我需要你们。需要变得更强壮，同时在抗冲击能力上也会变得更强，对篮板球的意识判断上也会变得更强。”

随后三个人点头表示同意，这时候教练又对我们说道。“其他人需要做的就是加强投篮训练，并且是那种高速冲刺下体能消耗比较巨大，下的投篮训练刚开场或者是前两节，上半场每个球队的投篮命中率都不会特别差，除了极个别球队以外，其他球队上半场投篮命中率都不会特别差。主要原因就是体能消耗不是很多，体能储备都很充足，主要的就第三节下半节和第四节体能消耗比较大，这就导致很多球队出现投篮不稳定，手型变换，投篮出错的各种各样的状况，包括传球出现失误，我不希望大家出现这种状态。如果上半场我们没办法和对手拉开比分，那么第四节就是我们的制胜法宝，就是在这个时候我们要保持充沛的体力来给对方致命一击。”

随后再接下来的训练当中，我们加大了体能训练和体能训练之后的快速投篮练习，内线球员也加强了内线的各种样各样的训练，今天整体一天的训练下来，每个人消耗都比较大，但是我发现每个人脸上都有着坚毅的目光，因为我们都不想被别人瞧不起，都想在联盟正式比赛当中走的更远，甚至我们的目标都是那座总冠军奖杯。虽然有点痴人说梦，但是那是我们一直坚定不移的目标。