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奇拉小说网 > 我被抓到仙界打篮球 > 第144章 训练训练加强训练

第144章 训练训练加强训练

赛后教练对我们所有人说道。“大家打的相当不错,无论是防守投篮,在最后阶段我们都表现得十分稳定,并没有因为体力消耗过大,导致我们在体能上消耗太多,所以这场比赛也体现出了我们应有的水平,我希望大家在接下来的比赛中可以更加的积极主动,更加的发挥出自己的全部能力,但是其实也会有很多。不足的地方,那就是其实到第四节我方的体力消耗也是比较大的,主要原因是方心态上发生了变化,这是我方做的比较好的,再有我方的心态没有受对方的影响,而是继续保持我们应有的心态,这也是我们做的比较好的地方。有一个地方做的不好,就是我们的体能消耗过大,导致第四节虽然我们的命中率保持了一定的稳定性,但是说实话,我们的体力上还是有所欠缺,在第四节明显跑动上各方面都下降了,虽然对方也一样下降了,但是我方下降的也不比对方少,一旦碰上一个体能比较充沛的球队,那么在第四节我们由于体力不支或者是体能消耗过大,那么可直接会导致我们第四节被对手翻盘。因为第四节我们也出现过危机阶段,虽然由于对方命中率不高,但是不得不重视这种危机。对,在接下来的训练中,我会想大家继续加强的就是体能训练,因为其他方面我们都做的是比较不错的,唯一体能是这个需要长期训练得来的,但是接下来的几个对手都是号称体能怪物的球队,所以我们得不做好防备,加强训练我们的体能。”

教练这么说,我们所有人面面相觑,因为我们都知道体能训练是大家所有人都不愿意训练的,既枯燥又乏味,而且对每个人的消耗又比较大,但是想到接下来要碰上更加强硬的对手,我又不得不接受这样的训练方式。

很快来到第二天我来到仙界球馆进行训练。手机球馆就发现所有人已经到齐,教练招呼我过来之后对大家说道。“我们的联盟比赛还有不到半个月的时间就要正式开始了,我希望大家在这段时间内有针对性的对自己的训练进行加强,不要受到太多外界因素的干扰,因为说实话,我跟大家明说了吧,我们这支球队一直以来都不受外界的肯定,因为他们觉得我们是一只东拼西凑的球队,很难在联盟当中走得更远,虽然说在夏季联赛当中我们取得了不错的成绩,但是碍于各个球队都是派出的非主力阵容或者部分主力阵容,所以其他球队或者连媒体都对我们不看好。我们能做的就是默默的训练,我希望在正式的联盟比赛中可以打这些人的脸。下来的训练,在这半个月当中,我们的训练强度不会减少,而会加强,这样可以让大家有更充沛的技术能力和体能储备,进行到正式联盟的比赛当中。希望在比赛当中出现什么意外,所以我们把能找到的意外全解决在训练当中,这也是我们要进行这种高密度的加强型训练的主要原因,其实其他球队在正式比赛前半个月都是减少训练的,因为防止球员受伤,防止球员体力消耗过大,在正式比赛当中出现意外状况,但是我们不一样,我们必须不停地加强训练。用我们所有人都没有进行过盟的正式比赛,虽然都是职业球员,但是我们没有打过联盟这种高强度的比赛,所以我们必须提前想好各种各样的预案,包括能出现的各种各样的意外。你接下来的这半个月,我会继续加强各位所有的训练,希望大家可以坚持住。”

这时候大家所有人说到“教练,没问题的,我们会坚持训练的,我会我们都会叫其他人看一看,我们是要让他们知道我们回来了。”

随后教练安排了我们今天的训练,今天的训练其实和平时没有太多区别,其实所有的训练区别都不是很大,更多的就是投篮,传接球等各方面的训练。不过今天比以往的强度会更大一些,今天的投篮只是采用了折返跑,高速折返跑,加急停跳投。有些量也更多的是在高强度的直播宝之后进行传接球的稳定性训练,篮板训练就是更加变态了,呃,教练找来了几个退役的职业球员对我们进行篮板训练,他们充当内线球员,对我们不断进行侵侵犯,骚扰。冲击让我们去保持这种状态,下去冲抢篮板。其实这些训练主要还是针对我们的体能和在球场上的抗冲击能力,因为毕竟职业联盟当中有些球队的体能是相当储备的,而有些球队的那种恐怖能力就是对球员的冲击能力,或者说他们就是使坏的能力。这样的球队我们必须不断的加训练,保持自己可以在这样的比赛强度中不被对手干扰,并且也不受伤。

我们所有人都知道我们这支球队在这次的联盟比赛当中能走多远,我们真的不知道。我们所有人都没有经验,虽然我们的球队是传统强队,但是已经十年没有参加过任何比赛了,虽然我们的教练很强大,但是奈何我们的球员一直没有联盟顶级的球星支撑。所以我们必须付出更多艰辛的努力,才有可能在联盟当中走得更远,这是我们不得不要做的事情,也是我们所有人心里都明白的事情。

与此同时,教练走过来对我们说道。“来的训练主要还是以投篮和传接球训练为主,对了,英杰你和两个前锋继续加强篮板训练。在联盟正式比赛当中,对方对于内线的冲击力应该会变得更大,他们也知道我们内线是我们的优势之一,所以其他球队对于内线的冲击应该会变得更大,

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