辞完职后王宇走出了电子厂的大门。

虽然是刚刚下夜班，但是他一点也不疲倦，整个身体处于非常兴奋的状态，充满了力量。

从电子厂到公交车站的距离大约是350米。

这时候王宇看到一辆55路公交车，在身后远远的开来。

这条线路的公交车间隔时间是20分钟，如果这辆错过了，还要等20分钟。

换做平常，王宇肯定提前加速跑步，赶上这辆公交车。

以他的性格，绝对不会干巴巴再等20分钟。

王宇下意识的刚想启动跑步，脑袋里突然想到了什么。

于是，强大的自控力硬是把他抬起来右腿，静止在了半空中。

他保持了这个姿势2秒钟后，又缓缓的放下了右腿，立正站在了原地。

就像一个犯了错误，被老师罚站的孩子。

他也是刚刚反应过来，如果自己跑步去追赶公交车，就算开始刷数据了。

没法精确计算跑步距离，后果会很严重。

该说不说，凌驾于普通人1点的智慧，在关键的时候，还是很靠谱的。

王宇眼睁睁的看着55路公交车，从他的身边呼啸而过，心里没有一丝波澜。

在站点20分钟漫长的等待之后，王宇又上了一辆公交车。

一路上王宇心里开始盘算这4天该如何去安排刷数据的计划。

800个俯卧撑，每天做200个。

400个深蹲，每天做100个。

跑步20公里，每天跑5公里，就去家附近的中学操场跑。

因为操场的跑道是精确测量的，一圈刚好是400米，一天跑12圈半就行。

下了车后，王宇在家附近的早餐店吃了个早餐。

准备要开始做运动刷数据了，王宇吃的特别多，油条豆浆茶叶蛋小笼包，一共花了30多块。

回到了出租房，这是一个老旧小区的两室一厅，王宇和另一个租客秦明已经合租了一年多。

这半个月因为王宇天天夜班，所以两个人的作息规律完全岔开了，这样也好，都落个清静。

他换了一套运动装后，稍微热了热身，就准备开始先做俯卧撑。

平常王宇基本就不怎么锻炼，但是仗着年轻，一口气做了25个，感觉身子有些沉。

休息了10分钟后，又开始做。

做到第10个的时候，就开始感觉力不从心了，王宇咬着牙又做了5个，终于完全力竭趴在了地上。

“我这么弱吗？这才做了40个就没劲了？”

王宇赶紧拿出事先准备好的笔记本，写上了：

第一天

俯卧撑，40+

好记性不如烂笔头，做好记录才是真理，但是一定要仔细不能记错。

休息了30分钟后，王宇又连续做了20个俯卧撑，这次彻底累趴在地上。

平常不锻炼，连续上了好几天夜班，导致体能不行。

俯卧撑40+20。

王宇决定先暂停刷数据，好好睡一觉。

这一觉他睡了5个小时，醒来后觉得状态还不错。

先是分两次做了40个俯卧撑，又分三次做了60个深蹲。

每个项目中途都间隔了5-10分钟，间隔休息期间，王宇把数据都记在了本子上：

第一天：

俯卧撑：40+20+20+20（100）

深蹲：20+20+8+6+6（60）

王宇趁着身体热了，又去小区旁边的中学操场准备跑步。

前12圈都是从起跑线开始，到起跑线结束，应该不会有偏差，每跑完两圈休息5分钟

但是最后200米，王宇还是拿不准精确距离，索性就跑完了一整圈。

跑步：800+800……+400（5200）

做好记录后，王宇已经气喘吁吁，心率高的惊人。

还差100个俯卧撑，和40个深蹲，今天的刷数据任务就完成了。

王宇决定先吃饭，补充体力。

天已经黑了，王宇在小区附近的饺子馆，吃了满满三大盘饺子。

回到了家，看到秦明又带了一个新女朋友回来，这女的长相实在不敢恭维，像哆啦a梦里的胖虎。

瘦的像一只刀螂的秦明，在女胖虎的旁边，显得特别的不和谐

两人去超市买的菜，正在一起腻腻歪歪的做着饭。

秦明这家伙经常换女朋友，也不知道这些女的喜欢他什么。

王宇简单打了一招呼后，就回到自己房间，秦明以为王宇回房间换衣服，晚上还继续上夜班。

王宇休息了一小时后，准备把剩下的数据刷完。

用了2个小时的时间，完成了剩下的40个深蹲，和80个俯卧撑。

王宇已经累的站不起了来了，还