回到自己的静室，沈翊环顾了一圈四周的景物。

不知不觉，时间已然过去了十四年了啊，自己从一个嗷嗷待哺的婴儿成长到如今沈虞二家的幕后筹划者，其中种种的经历怎可一言说尽。

但是随即沈翊面露决绝之色，重生一世 ，又到了这等玄幻世界，沈翊怎甘心百年之后化作一抔灰土。

“此次，不成功便成仁！”

沈翊坚定地说了一句后，拿出了自己三年来搜寻到的五行灵物。

一枚树心，来自一株成了妖的千年古树。一块丈许大的青泪金，沈翊的佩剑汐羽剑主料便是青泪金，不过沈翊面前这么大的青泪金却是极为罕见。

一鼎黄土，乃是沈虞两家四处收集而来的灵土。一块火石，是沈翊花了大功夫从极南之地的火山之中得到的极为罕见珍稀的火晶石。

以及沈翊刚刚得到的冰石。

“五行俱全，万事已经做到最好了。”沈翊深吸一口气，缓解了一下内心的紧张之情。

随即，雄浑的精气居然化作狼烟状从沈翊身上生出。

之前已说过，此界的修行之法以练气为主导。修行之始，需要引气入体，待到打通周身经脉之后，也就是所谓的百脉俱通，便可形成周天循环，不仅体内容纳的灵力大涨，而且吸纳周围灵气入体的速度也大大增加。

此时修士便可选择以灵力开辟中丹田，继而汇聚周身灵力于中丹田之中，再于丹田之中以灵力凝成一枚金丹，金丹吸纳周身灵力之后能够将其提纯精炼，化作灵元，可以说此金丹便是修士的灵元之源。

若是没了金丹，那便是修士没了储存提纯灵力之处，修士在吸纳灵气之后也只能存于经脉中，最后无奈散去。甚至想要重来一次也没机会了，因为根据前人的经验，金丹的凝聚只有开辟丹田那一次机会。

而凝聚金丹之后，修士想要更上一层便需要一次一次地提纯金丹中的灵元，此过程称为金丹九转。当丹田之中的灵元聚满之后，便需以金丹尽数吸纳周身灵元，压缩提纯，凝成一颗更为凝实的金丹。

不过此界的修行之法到了金丹九转之后便已然到了顶点，不知是否仍有更高之处。

但是尽数历史，能修炼到金丹九转的人屈指可数，才只有温家先祖温卯等寥寥几人。如今的温若寒据说修炼神功，可媲美温家先祖温卯，也不知是真是假。

言归正传，沈翊在完全了解此世修行之法的时候，心里总是忍不住冒出前世做书虫时吸收的那些理念。他所创的炼精化气之法便是来源于此。

除此以外，沈翊还创出了一门炼体法门，这也是沈翊自百脉俱通之后修为三年无寸进的缘故，沈翊将此门功法称为天地桩。

按照沈翊的理念，炼体当走一皮二肉三筋四骨五脏这几步，沈翊收集百家锻体法门，加上自己的理念与奇思妙想，总结出了天地桩这门桩功。

此门桩功动静相合，第一步，以药材淬炼周身皮膜，将自己浑身皮肤打造得韧如牛皮，更能锁住浑身精气。第二步，锻炼全身肌肉，以药材和灵食为辅，提升周身血气。第三步，煅炼各大经络，疏通经络的同时调节气血。第四步便是以虎豹雷音锻造全身各大骨骼。

在沈翊当初百脉俱通，周身灵力反哺的帮助下，沈翊已然将这四步都走通了。如今只剩下最后的炼脏了。

沈翊打算以五行灵物中的五行元素分别煅炼五脏，只是五脏乃是人体重要器件，任何一处若是出了问题都是天大的祸事，所以沈翊这才有所犹疑，毕竟此乃初创。

但是沈翊到底是决绝之人，只是做了一些心理准备之后便上阵了。

“第一步，还是先吸纳木行吧。毕竟树心之中蕴含有生机造化，总是容易一些。”

沈翊拿起树心，便开始吸纳其中的木气。一缕缕的浅绿色木气自树心中被吸至沈翊体内，沈翊又操控着这些木气涌入自己的肝脏之中。

初始沈翊还觉得在木气的作用下浑身舒适，便是一些暗伤都逐渐痊愈，但等到沈翊的部分经脉有木化之象，沈翊才察觉不对，连忙用灵力护住经脉。幸好沈翊察觉得早，在灵力的冲刷下经脉重新变得晶莹剔透。

在沈翊逐渐的吸纳下，树心中的木气渐渐消失，直至树心变成一块普通的木头。而沈翊的肝脏中却是木气盈满，沈翊于是便开始了站桩。

在天地桩的作用下，木气逐渐被肝脏所吸收，沈翊的肝脏中爆发出一股雄厚的力量。

但是随即沈翊便发现身体中的五气居然开始了失衡，五脏乃五气，木气太过旺盛，压制了其他四气，若是不及时解决，心脾肾肺四脏的功能必然会受到影响。

“以前那些小说里都是一个脏器一个脏器地锻造，这根本行不通的吗！若是一个脏器太强，根本就会造成体内失衡的啊！”

沈翊无奈，连忙拿起了火晶石开始吸纳其中的火气。