磕了一颗仙豆恢复到全盛状态的雅木茶再次回到了修炼室。先进行了一套基础动作让气血和肌肉骨骼都活动开来。然后才开启了重力仪，当然他也没再敢直接挑战10倍重力而是循序渐进地选择了2倍重力。

压力临体，呼吸、心跳都有些凝滞不顺，但以雅木茶强悍的体质还是可以驾驭的。这种程度的重力压制对肉身的压力不大，磨练的却是内循环系统的耐受性和一体性了。借由增加重力负荷来突破内脏的极限，再通过元气进行修复加强，进而不断地压榨脏腑的潜力使它能够支持更强悍的身体，发挥出更大的力量、更快的速度。这玩意倒是和现代健身房里磨练肌肉的方式类似，就是不知道用在脏腑之上行不行得通，不过现下也没有其他的选择了，干就完了。

略作适应之后，雅木茶便模仿起悟空在重力修炼室中的修炼套路。慢跑、俯卧撑、深蹲、基础套路……

压榨干了体能后就用仙豆回血，然后开始下一轮的压榨。

一天后升级到三倍重力，三天后升级到四倍重力，五天后升级到五倍重力……

然而，半个月后，雅木茶却无奈地发现自己一直都停留在5倍重力的状态下再无存进，仿佛已经到了这具身体的极限。

雅木茶关闭了重力仪，颓然地跌坐在修炼室的中央。“这是怎么回事？我都耗费了近20颗仙豆了，怎么就是突破不了五倍重力呢？哪怕只是5.1倍重力也会让我的心脏难以负荷。难道废材就是废材，不因主观意志而转移？”

“该死的赛亚人，战力上限高也就算了。内脏器官怎么也这么强大呢？对了他们好像也说过自己待的地方的重力比地球高出不少来着，难道因为长期适应更高的重力导致内脏的基因都比我们地球人强大很多吗？但是悟空后来的心脏病估计就和他现在强撑使用重力室有关了。至于贝吉塔，回到地球的时候他的战力也都突破千万了，重力室只能增加他的负荷提高修炼效率，对于身体的伤害就微乎其微了。

怪不得，明知道布尔玛有重力室，但克林、天津饭就从来没到重力室里去修炼过。”

“强化心脏、强化肺腑，到底要怎么样才能强化呢……”喃喃自语的雅木茶在脑海中过滤着原著中的修炼场景，可惜一无所获。思绪只能跳出龙珠范畴向外飘飞出去……

忽然一道亮光闪过。对了，内壮功夫、内壮功夫有什么会比龙族的桩功和导引术更好呢。前世的雅木茶可是一个资深的国术发烧友，自从被《少林寺》带进坑，他就没有停止过对国术的追寻，基础教育让他没有时间和金钱去寻名师访高友，但那个年代刚好是国术理论百花齐放的年代，很多流派都积极地通过出版秘籍来打响名号。所以雅木茶收集了无数的国术秘籍甚至也勇字当头地修炼过其中的一大部分，但在那个末法时代除了强身健体外自然是啥都练不出来。不过这个地方不一样啊，Z战士都是能够感受并且修炼出气的啊！只是他们仿佛只是不断地强化气和肢体的强度，除了比克之外就没有一个人懂得打坐修炼更不要说是导引之术了。

或许前世瞎练的东西在这个世界会有特别的功效也说不定呢！即使当年收集的那些《九阳神功》《九阴真经》《葵花宝典》之类的幻想级秘籍用不上（主要是怕死）！但久经考验的《五禽戏》、《八段锦》、《易筋经》应该都可以尝试一下啊。

雅木茶一个弹身从地上腾空而起便径直向外飞去。几分钟后就来到了西都郊外的一处山巅。要修炼元气当然最好是选择灵气更加浓郁的山林才是更妥当的。

静静地呼吸调和，让自己进入物我两忘的状态。

安全起见，先来上一套《八段锦》从‘双手托天理三焦’开始到‘背后七颠百病消’结束，每式九遍，全套功法演练完成后毫不停留重新再来，直到练完了九趟《八段锦》。收式之后雅木茶惊喜地发现体内的元气循着功法的循环游走下来不但能量略有增长而且体内脏腑全都暖洋洋地，之前在重力室修炼时造成的内脏深层次疲惫竟然一扫而空。

“太好了！没想到来到这个世界，真正开挂的竟然是我脑海里的这些‘秘籍’！等着吧，龙族古武将横扫八荒六合！”雅木茶越想越兴奋，忍不住振臂高呼。

接下来，雅木茶像找到好玩的游戏一般，从脑海深处将一套套神功秘籍搬出来在现实世界中演练、对比分析。

“他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足……”雅木茶口中念念有词地诵读着当年从网上下载下来的《九阳神功》，心中却是一片通明，今时今日的境界让他对当年这富有哲理的总决有了更深的认知。整个人竟然产生了有如琉璃般的通透圆润的感觉。

‘要不要试试修炼这九阳神功呢？九阳者即为气海丹田、十二正经中的手少阳三焦经、少太阳小肠经、手阳明大肠经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足阳明胃经加上奇经八脉中的阳维脉、阳跷脉，全数贯通即为小成，然后通过阳极生阴贯通除任督二脉以外的其余经脉实现阴阳调和互生是为大成，最后打通任督二