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吴冉冉是算过时间的,所以最晚睡觉时间是十二点,现在的高中生一天睡六个小时就可以了,中午在学校稍稍午睡还可以养养精神,所以时间还是挤挤有的。不过平常为了保证上课的质量,吴冉冉还是会选择大概提前一小时睡。这样可以保证充足的睡眠,上课也更容易集中注意力。吴冉冉看的差不多了,就决定睡觉了,毕竟学习是个循序而渐进的过程,哪能一下子就啃下一本书。 经过一天的学习,大脑也疲惫了,这时候就需要让自己的大脑好好休
简介: 吴冉冉是算过时间的,所以最晚睡觉时间是十二点,现在的高中生一天睡六个小时就可以了,中午在学校稍稍午睡还可以养养精神,所以时间还是挤挤有的。不过平常为了保证上课的质量,吴冉冉还是会选择大概提前一小时睡。这样可以保证充足的睡眠,上课也更容易集中注意力。吴冉冉看的差不多了,就决定睡觉了,毕竟学习是个循序而渐进的过程,哪能一下子就啃下一本书。 经过一天的学习,大脑也疲惫了,这时候就需要让自己的大脑好好休