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和室友去看了电影《羞羞的铁拳》，作为开心麻花的铁粉，自然不会错过他们的第三部电影，欢笑过后，我最大的感触还是关于勇气。

女记者马小和拳击手艾迪生阴错阳差互换了身体，因此拥有艾迪生强壮身体的马小被迫站上了拳击台，即使身边的人一直在鼓励她勇敢出击，她还是吓得大哭起来，在台上连连求饶，这让比赛解说员都十分震惊。

这个世界上最难克服的不是疼痛感，而是无法言说的恐惧感，它深深藏于内心，看不见摸不着，不被他人所知，却可以让我们未战先败，让我们失去踏出第一步的勇气，甚至抹杀了生活的信心。

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大学体育测试，班级群里早早就通知的消息让我紧张了好久，从小到大我最害怕的就是体育。

中考考体育时，我是一组十个人里面唯一铅球不合格的人，10米中很多人得满分，我扣了四分，

最终与最好的高中学校录取线因为一分之差而失之交臂。

无论是高中还是大学，800米依然是我内心无法跨越的一个坎儿，每当测试时看着前面的人离我越来越远，一种无法言说的无助感和无力感将我侵蚀，我很想追上去，却依然使不上力气，而当别人已经在终点时，只有我还在奋力挣扎着。

或许有了多次失败的经历后，关于体测的恐惧就越来越强烈，一度让我紧张害怕到哭，那时我就知道，再不端正心态，可能真的会影响到自己。

于是我强迫自己在别人看剧的时候去跑步，每天晚上跑上两个800米，一开始跑着跑着内心总会有一个声音告诉我：真的跑不动了，要没命了。

我很想很想放弃，只能在耳机里放一些节奏欢快的音乐，强迫自己转移注意力，就这样慢慢地坚持了下来。

下午测试前，心脏紧张得要从身体里跳出来，

嘴上一边喊着害怕一边往前冲，最终在30人的测试中获得了第13名的成绩。

我喜欢慢跑，却依然害怕体测，每当测试的时候我依然紧张得不行，但我一定会拼尽全力冲到终点。

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恐惧就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强，克服恐惧的唯一办法不是逃避，而是选择勇敢地面对。

减少恐惧的影响，首要任务就是增强实力，当自己有了可以应对一切困难的实力的时候，可以以不变应万变。

高中时候，很害怕数学考试。数学老师总是跟我们讲，不要害怕，题目考来考去都不会超纲的，你学会了知识点，任它怎么变化都可以应付，就像《西游记》中的白骨精，无论变成什么人都逃不过孙猴子的慧眼，我们的首要任务就是练就“慧眼”，恐惧也就消失了。

老师说得很在理，对付恐惧的唯一方法就是增强自身的实力。

电影《羞羞的铁

拳》中，记者马小在上山后得到了大量的训练，后来她勇敢地站上了擂台，打败了很多强劲的对手，和之前在台上挥动粉红撒娇萌萌拳时判若两人，以至于台下的观众都热血沸腾，为她鼓掌。

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这个世界上，并不是所有的事情都有解决的办法，大多是用牺牲来成全，用爱来化解恐惧。

电影《美丽人生》中，被法西斯士兵的枪顶着往前走的犹太青年圭多无疑是恐惧的，死亡就在身后，但是他不能表现出来，他的儿子正躲在暗处看着这个让他敬佩的父亲。

圭多为了保护儿子内心美好的世界，不让他知道战争的残酷，用美丽的谎言保护了儿子一整个童年，直到他去世前，都在用尽全力地掩饰着自己的恐惧。

他用生命告诉儿子：“即使是悲惨世界，也要开心地活着，比起死亡的恐惧，我更害怕你对世界失望。”

他用牺牲，给了儿子最

后的恩典。

恐惧很可怕，而当我们为了保护自己爱的人时，恐惧就不再能支配自己。柔弱的女子，也会在成为母亲后变得坚毅无比。

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长大和离别一词紧紧绑在了一起，上大学、工作甚至是嫁人，都是一场悲伤的离家过程，而我们却无法说不。

卢思浩在《愿有人陪你颠沛流离》里面说，每次在机场以外感触最深的是什么？

除了离别以外，最让人感动的是，无论那个人之前生活得如何，他是怯懦还是坚强，在离开的那一刻，哪怕是泪流满面了，他也绝不会回头。

大人，就是在面对未知、面对恐惧时不再像孩子一样激烈地排斥，而是平静地接受，平静地往前走。

成长，不是不再恐惧，而是一边害怕一边往前跑。

我们都长大了，恐惧无处不在，也永远不会消失，但千万不要退缩，不然那个迈着正步去赴死的犹太青年圭多会笑话你的。