第二天一早，惯例的在七点起床，小智跟同样醒来的小刚打了声招呼之后离开了宝可梦中心，前往沙滩，他要在沙滩那里进行晨练。

小霞也跟着小智一同前往，这是昨天相约好的，她也觉得，自己现在需要一场特训才能够让自己的宝可梦突破现有的级别。

“这次我们要训练一整天，所以准备好中午要吃的东西才行。”在前往沙滩的路上，小智和小霞买了一份早餐，随后说道，而宝可梦的食物已经准备好了，还带了一些备用的药剂，以免出现什么意外受伤，能够及时进行治疗。

“就三明治吧，简单一点。”小霞看了看店里的东西，适合外带而且方便的也就只有三明治了，于是乎买了几块三明治带走。

来到沙滩，没有 第一时间进行训练，而是将所有的宝可梦放出来，让牠们先吃一些东西。

“总感觉……火恐龙好像有些不同的样子……”在宝可梦吃着早餐之时，小霞打量了一番火恐龙，感觉和自己印象中的火恐龙似乎有些不同的样子。

这只火恐龙的体型比正常的更大一些，而且给人的感觉也似乎更加凶猛，尾巴上的火焰也有些过于高涨的感觉，就像是时时刻刻保持在亢奋的情绪当中。

“因为进化的缘故吧。”小智也不好解释，只能含糊的说道。

小霞也没有追究原因，听到小智的话后，她微微点头，也认为可能是因为进化带来的变化。

等宝可梦吃过早餐之后，稍微的休息了片刻，然后小智和小霞两人，带着宝可梦们前往比较偏僻的地方进行训练。

因为他们的训练会妨碍到来这里游玩的他人，为了不发生什么争执之类的事情，找个偏僻的地方是最好的选择。

“这是这两天特训的训练计划，现在我给大家说说……”小智和小霞站在一众宝可梦的面前，说着接下来的训练计划，“上午，大家要继续锻炼各自已经学会的招式，每个招式使用的次数我等会儿会详细的跟你们说。”

“而到了下午，我们要进行不间断的混战，直到达到极限之后才停下来！”

小智和小霞相议的训练计划分为两个部分，上午是为了让宝可梦们对自身所掌握的招式更加纯熟，并且让宝可梦们适应体力濒临极限之时，也能够保证招式的稳定程度，在一定程度上，还能够锻炼宝可梦的体力。

而下午的对战则是为了锻炼宝可梦的战斗反应能力，在战斗当中，什么事情都有可能发生，除了训练家的指令之外，宝可梦也需要有自己的判断，这样能够在训练家没有反应过来之前，自己进行躲避。

同样，这样的混战也能够让宝可梦适应危机，当危机来临之时，保持冷静的心态面对。

等宝可梦们明白之后，小智开始给每只宝可梦分配上午的锻炼任务，像是皮卡丘和火恐龙，牠们的实力更强，训练的任务更重一些，而剩下的四只宝可梦则是稍微减少一些，但也不轻松，保证牠们一个上午，体力会完全耗尽。

小霞的训练计划与小智一致，这段时间，她的海星星与宝石海星都分别掌握了新的招式，为了更快的掌握这些招式的应用，也需要不断的使用才行。

地狱式的训练并不是说说这么简单，宝可梦开始之时还感觉与平时没有什么不同，但连续不断的使用招式，使得体力快速下降。

如果是平时，当体力不充足的时候，小智会让宝可梦们休息，但此时却仍然让宝可梦进行训练，让宝可梦们不断体验达到极限的情况。

“杰尼……杰尼……”杰尼龟大口大口的喘着粗气，体力已经达到极限的牠感觉自己无法再使出任何的招式了，于是乎看向小智，却发现小智对牠摇头。

杰尼龟咬着牙，在剩余不多的体力当中挤出一部分，让自己不至于失去战斗能力的同时，发动招式，使出水枪。

妙蛙种子、比比鸟以及大针蜂同样如此，在不断的接近自身的极限，随后打破极限，让自己真正的明白，自己真正的极限还没有到来，就算到了体力所剩无几的情况下，仍然有战斗之力！

皮卡丘和火恐龙因为有传承的缘故，这种强度的训练虽然也消耗了大量的体力，但伴随着越发熟悉自己体内的传承，加快了与传承的融合程度，体力可以说在源源不断的补充当中.. ........

上午的特训持续了三个小时，期间宝可梦不止一次的想过放弃，但看到其它同伴都在坚持之后，也咬牙坚持下来，直到十一点，小智与小霞才让宝可梦停止下来。

听到可以停下后，宝可梦们终于跌趴到了地上，几乎昏迷过去，只有皮卡丘和火恐龙还能动一动。

小智与小霞立即给宝可梦们补充体力，让牠们吃一些食物，并且利用治疗药剂快速恢复牠们的体力。

虽然训练很艰苦，但宝可梦缓过来后，也感觉到了这次强化特训的成果，四只仍然处于普通级实力的宝可梦都感觉到，牠们似乎很快就要进入下一个阶段了。

特别是杰尼龟，牠隐隐的感觉到自己好像要进化了，但似乎还