说完，简宁看没有人反驳，这才满意地继续下一个项目：“现在，训练场十二圈，跑的时候队伍不许乱。”

可惜她昨天中午去申请的枪械数量不足，否则让他们背着包扛着枪上阵，训练起来会更加酸爽。

不过第一天，将就了。

不知道是不是先前对着太阳干站四十分钟真的把他们给磋磨了，这时候简宁说什么，他们都没有反驳的意思，麻木地跟在祝迟耀身后，跑步上了训练场。

这架势，还真的颇有些整齐划一的味道。

简宁也没有说话，而是跟在方阵侧面，陪着他们一起跑。

前几圈大家还有体力，心惊胆战地努力保持队列整齐，生怕又被简宁找茬。

到了中间几圈，体力差的人已经快要跟不上了，然而他们往侧面瞥了一眼冷着脸连气都没喘的简宁，咬着牙努力跟上队伍。

张铜看着自己左右两个跟班似乎都没力气了，心下有些焦急，既害怕他们落伍被简宁加练，又怕简宁借此迁怒他们，让所有人一起受罚。

想了想，张铜伸手轻轻拍了拍前面那人的肩膀，压低嗓子说道：“兄弟，跟头排说一下，步子放慢一点，后面兄弟要跟不上了。”

张铜前面那人本就跑得快要喘死了，被张铜一拍险些岔气，恶狠狠地瞪了张铜一眼，显然没有传话的打算。

张铜连忙继续说道：“兄弟你别这样，万一后面的落下了，简宁又借此惩罚我们全员，不是得不偿失吗？”

那人一想着似乎也有点儿道理，便不再纠结，而是转过身拍了拍自己前面那人，把张铜的话往前传。

就这样，一个接一个，这段话传到了最前面的祝迟耀耳朵里。

祝迟耀瞥了一眼方阵侧方的简宁，发现简宁似乎什么都没有察觉，只是调整着步伐自顾自跑着。

于是，他试探着把速度给稍微放慢了些许。

毕竟张铜说的也有道理，13区这群人说是军区战士，但说白了都是家族“弃子”，吃喝玩乐在行，但体能训练真没什么底子。

十二圈本身就是把人往死里折腾了，祝迟耀担心简宁操之过急，物极必反。

等到祝迟耀放慢了脚步后，整个队伍的速度都跟着放慢了，后排几个体能较差的也得到了些许喘息的空间。

然而，他们这些小动作都被简宁看在眼底。

五公里列队慢跑在当年几乎可以算是他们新兵欢迎仪式的一部分了，偷偷传话都是他们玩剩下的。

不过简宁装作没有察觉，任凭他们就这么依靠人力这么一点一点传话，然后控制着整个方阵的速度。

也算是变相磨炼了他们的团结吧。

当然，也不会让他们就这么轻易过关了——

等到最后两圈的时候，简宁突然喊道：“最后两圈，所有人不管队列，全速冲刺，前五名原地休息，剩下的四百米冲刺跑！”

草！

那一瞬间，整个队列里弥漫着对简宁的亲切问候。

13区众人并没有第一时间撒开丫子狂奔，反而还踌躇着要不要加速。

毕竟如果可以所有人并排冲线，那不是就分不出前五名了，简宁的计划就得破产了吗？

然而，简宁不管不顾，自己已经开始加速，一边冲刺一边喊道：“速度比我慢的，全都留下来四百米冲刺！”

这下，大家才真的认真了起来，一个个一边搜肠刮肚用尽所有的词汇咒骂简宁，一边不管不顾拼了命地往前冲。

简宁冲刺了两步便放缓了速度，跟在后面看着队列里的队员们一个个超过自己，大跨步跑了起来。

她若是真的认真冲刺，13区所有人今天都别想休息了，刚才这么说，无非是让他们心里有点儿危机感罢了。

随后，简宁站在终点，点开了光脑开始记录前五名的成绩。

八百米冲刺，对13区人来说，虽然辛苦，但也不到要命的地步。

但在跑完四公里以后，再冲这个八百米，还要在一百人中力争前五名，他们是真的差点儿把命都丢在这儿。

跑到终点后，一个个都瘫在地上，拼命喘着粗气。

简宁只记录了前五名的成绩。

祝迟耀，何谦，张铜，陈泽涛，还有先前被简宁废了胳膊的少年。

简宁在光脑上找到那人的名字——俞越。

至于剩下在跑到上奋力拼搏的人，简宁便不再关注，而是对着祝迟耀说道：“剩下的人你看一下，按照抵达终点的顺序，四到五人分一组，轮流冲刺四百米，第一名休息，剩下的继续，每组最后那个继续分组冲刺，取第一名休息。”

祝迟耀点了点头，然后看向简宁，又想伸手去拽她：“那宁姐你呢？”

简宁看了看时间，朝着小食堂的方向指了指：“去做饭。”

13区今天训练狠了，简宁倒是没打算在饮食这个方面继续苛待他们。

“那他们呢？”祝迟耀指了指几乎要成大字