定很快。

江掌门只是想着这画面，就觉得十分满意。

为了建起理想的健身房，他狠心地让埃文老师帮他挑选适合小型健身房用的专业设备，还要配上图片和数据，写个测评报告发过来。

这回轮到老师不说话了。

他做健身这一行一直都是靠着健美的身材和教学实力，又不是开健身器材店的，怎么能屈服于客户的压迫，干起销售的活儿来？

不可能的，除了私教课和年卡，他这辈子还什么都没卖过呢！

埃文老师硬气地回复：“江总，我是专业健身教练，您不能拿我当这种人呀！”

“您得多给我点时间货比三家啊……”

然后硬气地中断聊天，把江总的要求发给认识的销售代表，坐等他们拿出能让江总满意的测评。

有钱人真是变态啊……健个身还搞出这么多花活。

埃文老师委委屈屈地外包工作，当中间商挣差价，江总则把看着顺眼的器械图片和链接发给陈峥。

【陈专员，这种带液晶屏的跑步机能装进宫殿里吗？】

【陈前辈，力量训练器械炼化之后重量不会变吧？】

【前辈，这种小型器械和垫子限不限量啊？】

【运动完了不洗个澡不方便啊，能不能在玄音宗小楼里建个公共浴室？】

江寄夜自家的房子和宗门都没用他费过这么多心。但好在采购和装修的过程都挺顺利，一应锻炼器材直接送到小河村对面，里面就有人出来接手改造。

短短几天后，他就在阴灵秘境自己的宫殿房间里做起了全身灵脉训练。

身在秘境中，人身体的每个部分都是由灵气承托起来，引导着运动的。输送灵气的气脉在此地代替了神经和肌肉，哪里的气脉滞涩，灵气运转不到位，运动起来就能感觉到相应位置的触觉、力量和灵敏度不够，动作不流畅。

做器械训练时，就能顺着动作的缺陷找到灵脉不通畅的位置，引导灵气分流到那里，支起细而有力的脉络，精细地控制身体。

支起灵脉后，再次加大力量进行重复训练，拓展灵脉……

直至塑造出遍布全身，宽阔通畅的完美灵气脉络。

其实江寄夜进入秘境之后不久就能自由活动，甚至能暴打老贞人了。但人的身体是个整体，只要头部、脊椎、四肢关节被灵气承托起来了，有许多位置是被其他部位带着活动，运动时用不到，也显现不出它的问题。

现在有这些足以锻炼到全身各处肌肉的设备辅助，他也一处处摸索出了灵气分布不到位的地方，做针对性训练。

“修真也用得到运动科学啊……”

偌大的健身室空空荡荡，再没有第二个活人。江掌门索性就放飞自我，背对着宫室里侧整面墙的镜子，撩起速干t恤，打开手机灵气模式对镜自拍，研究背后的灵脉群。

背部那一片在进行肌肉锻炼时就是最难练到的地方，塑造灵脉时更因为中间有督脉支撑，对这周围的灵脉开拓的就比较粗略。

但用器械练习背肌时，就能感觉到这里缺少支撑力，针对力量不足的位置输送灵气。

江寄夜把手机位置拿偏一些，屏幕上就照出了白色阴灵气背景下金色的中平灵光。督脉旁细细的新生灵脉如同叶脉般分叉延伸，承托整片后背。换成叠加模式时，也能在镜头中的身躯上看到极轻极细的淡金色，与背部肌肉走势略有重合。

他右手反折到背后，摸着刚刚打通的纤细灵脉感叹：“不愧是我。这还是初次锻炼，以后多练练，这里的气脉肯定能开拓得更宽广。

“以后这里就是咱们玄音宗的定点训练基地了，炼气期学员轮流安排进来集训，祖师看怎么样？”

祖师觉得这屋子有些狭小，一眼就能把里外的人看个通透，不适合许多人挤在一起修行。

眼下只有掌门一个人也就罢了，将来若收了弟子，还是该把这里让给小辈，掌门就不要跟他们抢了。

“幸好有这镜子，显得屋里没敞亮些。不过你这里的器械也占地方，要是进来的人太多，每个器械都叫人占上，再有人拿些小玩意儿在空地上练习，恐怕就十分凌乱了。”

容昔在灵气充足的秘境空间里倒是可以多出来一会儿，现身后就坐在一辆动感单车上，一只脚落地，一只脚蹬在脚蹬上，长袖拖下来覆在身前。

镜子经过灵气炼化，也能照出他的模样。

或许是很久没照过镜子，他目光一直落在镜面上，琥珀色的眼珠光彩湛然，甚至有种刀锋般的锐利感。

江寄夜从前置镜头中偶然看到祖师的眼神，竟有种被猎食动物盯上的错觉。

镜子的问题吧，祖师平常可不这样……

他回忆着祖师平常温柔多情的笑容，觉得刚才该是周围灵气环境和灵气摄影模式共同造成的错觉，索性关掉镜头，顺手拿t恤下摆

。擦了擦脸。

因为之前锻炼时是灵气支撑身体，倒有点像穿了承托身