炼自己的身体，又能够感受到跳操的快乐，这是一个两全其美的结果，我就喜欢做这样的事情，我就是要带领大家做这样的事情。cascoo.net

用了半个小时，这套操就已经录制完成了，我已经规定好了每套操的时间，每套操的时间就在半个小时，同学们每天都要在四个时间段锻炼半个小时，这样才能够对自己身体的健康有所帮助，才能够让自己的身体越来越健康，这是我深思熟虑后才决定的事情，一定是正确的，因为我对所有的生命都体质进行过研究的，他们每个时间段都需要运动，我也需要运动，每天我作为学校的校长都会带领着他们运动。

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