麻了。”老张的刚要从小板凳上站起来，可差点一个趔趄直接摔出去，一直一个姿势动作太久了，腿都没劲儿，麻的根本动不了。

“老张，你也别动，我也腿麻了。”曹金苦笑着，两人的双腿都在打颤，互相搭着肩支撑着身体。

叶浩洋和安娜还好一些，两人也互相搀扶着站了起来，安娜在地上蹦跶两下，摸了摸腰，“哎哟。”

叶浩洋从兜里掏出了一包面巾纸给大家分了擦了擦手，他看了看自己的手背，“除了游泳以外，我还是第一次碰水这么久，感觉手都泡白了。”

虽然刚开始洗碗的时候戴了手套，但胶皮手套又都是通用尺码，戴在手上十分的不舒服，洗了一会儿就受不了脱下手套徒手了。

一起刷碗的四个人，只有安娜手上还好一些，她负责用干抹布来碗盘，没有完全碰水。

洛秋这边的备菜基本已经完成，只是刚刚的这一锅萝卜炖牛腩已经八分熟出锅分装到小锅子里，何大班却迟迟没有下一步的动作。

“何大班，怎么了？”洛秋正要把荷塘小炒的食材端过去，看着何大班没有换过，而是一手扶着腰。

何大班艰难的摆了摆手，“没事儿，人老了，这站的时间长一点腰就不行，我这腰间盘突出腰脱，老毛病了。”

“哎呀，这做厨师的，天天就是跟油烟打交道，一身的病，我缓一会儿。”何大班一手拿着锅铲，一手撑着腰。

洛秋看着何大班的腿有着明显的静脉曲张，这也是老厨师们的老毛病了，她心中一叹，咽炎鼻炎肺炎肩周炎腰间盘都是职业病，厨师这行可没有坐着炒菜的，或站或弯腰，一个动作就是一上午。

“我扶着您去旁边歇一会儿吧，反正也没什么大菜了，拢共四桌的菜量，都是小炒，我来炒？”

腰疼那是病，疼起来要人命，现在何大班这是明显的病根子又犯了，现在如果继续站下去，只会越来越严重。

何大班想着时才洛秋切菜的熟稔，思虑在三，今天为了配合这个节目，班子里打下手的都回去了，现在这个局面他恐怕得炒一道歇一道，疼得大热天感觉头上都有点冒冷汗了。

虽然他能看出来眼前这姑娘有着厨艺底子，但这自己的活交给别人干，还是在这摄像头面前，心里总是不太得劲儿，他心里暗自恼火，这病犯的也太不是时候了！

“丫头，你去给我找个凳子，我坐在旁边，你炒，我指挥。”想了想，何大班最终是如此开口。

毕竟乡村农家菜，做法还真跟一般城里的菜馆不太一样呢。

“铁蛋子，你过来。”洛秋去找个合适的凳子，何大班又挥了挥手叫起了老张。

“大班，什么事儿？”老张此时已经和曹金缓好了，但腿还是有点打飘的朝着铁锅的方向走了过来。

“去上我那个包里，有膏药给我都拿来，腰椎，脖子，都给我贴上。”何大班长叹一口气。

【啊，这位大厨先前听秀姨张婶儿他们说，都有快六十了吧？是该退休的年纪了，这么大年纪还在外奔波做宴席，辛苦啊。】

【大班今天职业病犯了，问题是明天就是婚宴，菜品比今天还多，他要是又站不住那怎么办啊？】

【放心，你还记得那张任务卡上是‘何家班’吗，何家班，肯定还有助手什么的，今天是为了节目组拍摄才没来的，明天那么多宴席，不来人肯定是忙不开的。】

《遇见旧时光》追直播的老观众们正在进行着讨论，可那些冲进直播间来显摆他们家cp去海边小屋节目的晴天cp粉看着洛秋要掌厨，顿时开始冷嘲热讽。【我去，某条秋裤真是太把自己当回事了，还你来炒？你是个什么东西？笑的人想死啊，你以为这是在你家自己做饭吗？】

【啧啧啧，我怎么怀疑这就是这节目的真相，为了捧某人的套路呢？真是掌握了流量密码啊，这台本真是一眼假到出奇了。】

【笑而不语，坐等翻车，我就静静的看着某小三毁了今晚的这桌宴席，呵呵哒！】

【双手合十祈祷洛小三立刻翻车，不是说这个破节目有翻车魔咒吗？我就想知道某人的事情都上微博热搜几回了？这还不算翻车吗？你们反倒捧上了，没准洛小三就是这节目组翻车的诱因，有她在，好不了！】

这些原本冲进了草莓视频直播间的晴天cp粉，沈问天粉丝，云晴儿粉丝只是过来嘲讽炫耀的，一看洛秋的镜头多，又要炒菜，满脸写着不信，还有人留下来看着直播，坐等着洛秋在大锅炒菜翻车

弹幕上的这些话洛秋一概不知，即便是知道了更是不会在意，此时，她正用抹布把住大锅边缘的把手，然后换下了刚刚炒鸡的锅。

这农村宴席上的大铁锅，比家里常规的大洗衣盆还要更大，铲子更可以看做是一把小铁锹，锅大，受热均匀，一盆食材入内，快速地均匀翻炒，很少会出现炒不熟的情况。

之所以要换个锅，是因为肉菜与素材之间，即便是简单用水和铲子刷一刷，锅中也难免有着残余的味道，会直接地影响到下一道菜