要不断地提升自己，满足自己的内在需求，重建自己的内心力量。爱缺乏的人比较容易“疑”，那就去解决这个根里的问题，建立自己的独立性，增强自己内在的力量，不怨天不尤人，接受现实，既然别人都给不了

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你需要的那么多的关爱，你就原谅他们的缺乏，自己去创造需要的关爱，需要的一切，自己满足自己的爱！宠自己，赞美自己，相信自己，热爱自己，肯定自己！勇气和力量都是可以重新建立起来的，你的心里满了什么渴望，这些渴望就会变成现实！

一步一步，重建自己，建成自己向往的那个人！勇敢，坚强，自信，要有能力独自为自己撑起一片天。建不起自己的人，是无法为任何人遮风挡雨的。你要原谅那些不能为你遮风挡雨的人，也可能不是他自私，是他自己一直都没有把自己建立起来，他没有那样的能量满足你的需求，包括关爱。当你明白这一点时，你要宽恕一切，那些你心里的结都要打开，是这些苦痛，让你明白了建立自己！是那些不安全感，成就了你自己给自己一个家的坚强和勇气！你一定要重建自己的强大，一个内在强大的人，才能被依靠，才会具有忠诚的品质！因为那种强大稳定的能量，会赋予你忠诚的磁场，一切都会是忠诚的。

你要依靠自己吗？如果你无人可依靠，那你就去建立自己，从内心里开始直到外在，让自己成为你的依靠！就像一棵快速成长的树，让它的根部能量充足，长得枝繁叶茂，直到能遮风挡雨。这棵能量之树，就是你的依靠了。如果你不去下决心建立自己，那你连自己也依靠不住。建立别人基本不可能，每个人都是自己的建立者，别人无法代替。你要么慧眼识珠，能识别到一个能量强大的人去依靠。要么，就让自己成为能量强大的。你永远不要认为有钱就是能量强大，那是极端错误的。真正能量强大的人，你在他的身边会有安稳的感觉，你的磁场如果和他同频，你就会像如沐春风一样。你可以这样想，当你陷入困境，和这个人在一起，你却什么都不怕了，不忧虑了。哪怕他什么都没为你做，他只是在身边，你就有这种感觉，那么他就是那个能量足足的人，可以依靠，而不会跑掉的人。能量场会帮你识人！这类人你即使要找，也要提升自己的能量，你想和什么人在一起，你自己就先要成为那样的人。物以类聚，人以群分，提前预备同频能量，更容易遇见！亲爱的朋友，总归是求人不如求己，强大自己，建立自己，让自己成为自己的依靠，是最直接最高效的！你还有需要庇护的人，如果他们建立不起自己，你总要帮他们一把！告诉你一个秘密，每个人不用依赖任何人，自己就可以让自己足够美好幸福！那就是，重建自己的生命，重启自己的能量，全身心打造自己，成全自己！当你能成为自己完全的依靠时，一切“疑”自动消失！因为“疑”本来自于你对自己的不能信任。当你完全安稳的时候，你已完全信任自己，“疑”就没了。

（本章完）