差不多3000公斤”。

“原来如此，我说怎么这么重”，黄猿在一旁恍然大悟。

“那你们的是多少”，这时候，林凡也是自己酿酿跄跄的站了起来。

“我和黄猿的负重大概在1500公斤”，赤犬也说了起来，这个重量也许很重，不过跟林凡的3000公斤一对比，差距还是很大的，如果让他们两个穿上3000公斤，绕着海军本部跑步，估计十圈都难跑下来，不对，不是跑，是走十圈估计就差不多了。

“好了，你们几个赶紧该吃饭的吃饭，一会要进行下一项训练了，负重不要拿下来”，泽法这时候走过来对着三人说道。

”林凡兄弟，你快去吃饭补充一下，我和赤犬刚才已经吃过了”。

“好，那我先去补充一下”

一个时辰后，等所有人跑完，并且吃完饭。

“好了，现在开始进行第二项训练，原地进行俯卧撑一万个，做完的今天训练结束自行回宿舍休息，明天早上六点吃饭，七点开始训练，现在就可以开始了，旁边的记录员会看着你们做完，不要想着偷奸爽滑。”泽法这时候宣布了第二项训练。

整个广场上开始哼哧哼哧的开始做俯卧撑。

林凡也是加入了训练大军，也开始做了起来，直到深夜。

“我日，真是累死我”，训练完毕的林凡，稍微休息了一下就来到了海边，直接朝海里跳了下去。

“茫茫大雾”

一阵黑雾从林凡身上冒出

当黑雾散去，林凡的头发开始从灰黑色变成了白色，眼睛也从黑色变成了绿色，一把泛着绿光的长剑出现在林凡的手里。周围有无数泛着绿光的灵魂体出现在林凡的周围。

黑雾逐渐向海中深处蔓延开来，越来越远，具体范围以东海为计量单位，已经将近十分之三个东海大小，无数的生命能量朝着林凡涌来。

林凡感觉到白天训练的疲惫都一扫而空，整个身体仿佛充满了无尽的力量，并且还在不断的增强。

黑雾中也是阵阵嘶吼声传出，无数的灵魂体出现在林凡的面前，膜拜着他们的王。

三个时辰后，林凡收起了黑雾，其实如果林凡愿意的话，可以在短时间内将附近所有海域生物的生命能量全部吸取一空，不过生命能量一下子摄取太多，会对周围的生物链造成毁灭性打击，不如像现在这样，每天吸收一部分，慢慢的褥羊毛。

时间就这么一天天过去。

......

三年之后。