不过林沐儿身为女帝，这种基础的修炼方式，她自然是会的。

便解释道：“老祖说过，炼化后天之气的过程，就叫气返先天，将体内五脏之中的后天之气排除体外，再吸收回来。”

“吸收回来？”苏灿一时间难以理解，灵气离开体外，会快速的流失，被万物吸收。

吸收回来是怎么一回事？

苏灿有些不好意思的笑笑，“沐儿，我问题这么多，你会不会觉得我太笨了啊？”

“哪有。”林沐儿好笑道：“这本就是前人栽树后人乘凉，前人告诉了我们该如何修炼，我们就可以照本宣科的学习，少走很多歪路。”

“要是自己琢磨能琢磨出来，也不是不可以，但速度或许会慢很多。”林沐儿安慰道：“夫君，你短短时间就是先天境的修士，已经是非常厉害的了，怎么会觉得自己笨？”

苏灿听得一愣一愣的，“沐儿，你懂的好多啊，老祖是不是给你开小灶了，这些她都没有告诉过我。”

“这个……”林沐儿忽然发现，自己好像说的太多了，便打哈哈道：“我家老祖嘛，对我好点也很正常，再说我们是夫妻，我知道的，我都会全部告诉你，我们要一起成长！”