身体素质来衡量自己的实力。

而修炼炼体境有三大要求：

第一：心态要平和，不能一味死修，不然会把自身炼死。

第二：食物要跟上，炼体境就是要通过吸收外界能量让自己的体魄得以强化，所以食物是炼体境修炼的主要资粮。

第三：功法，没有修炼功法一切免谈，当然我不排除有超绝的天才可以自创修炼功法。

拥有炼体功法，可以让修炼者知道如何利用摄取外在能量来锻炼自己肉体。

不然，我们摄取最多的能量也只能变成脂肪，不能强化自己的肌肉骨骼，不能使得自身免疫大部分的疾病，不能避免身体机能的衰老。”

听到郭太初说，通过修炼竟然可以免疫疾病，净化肥胖，延缓衰老。

无数人激动万分，特别是这个时代的知性女性，为了减肥连命都可以不要，为了自己的容颜，都敢让医生在自己面上随便开刀。

现在她们通过观看一个直播，只要跟着这位主播一起修炼就可以成功减肥，还可以延缓自己衰老。

直接让无数在观看他直播的女生兴奋至极，恨不得立刻得到修炼功法。

无数的弹幕开始在他的直播间飞流直下三千里。

（本章完）