逸然忍不住笑出声；“轮到你了，是不是很开心？”

老林尴尬地摸了摸鼻子，真是说什么来什么。他快步走到教练办公室，江绍羽直截了当地说：“老林，你每天练几个小时？”

林浩彦道：“下午2点到6点，然后吃饭，晚上7点到12点，共9个小时。”

江绍羽抬头看向他：“12点回去之后呢？马上睡吗？”

老林轻咳一声，道：“我回去之后，会再打一个半小时的排位，随便玩玩，两点左右睡。”

江绍羽沉着脸道：“你一天训练超过10小时，你就不担心腱鞘炎复发吗？”

老林急忙解释：“不会的，我去年治疗了一段时间

。，现在已经恢复了。”

江绍羽站了起来，目走到他面前道：“你跟其他人情况不一样，而且，我的要求是每天4个小时的基础训练，并没有要你们马上通过第十关。训练是个需要长期坚持的过程，三两天也练不出什么效果，你没必要跟着他们的节奏走。万一把手练废了，赛场上出问题，后悔还来得及吗？”

老林干笑着挠挠头：“咳咳，我知道了，我以后会注意的，每天控制时长。”

江绍羽道：“嗯，每天训练加上自己打游戏，开电脑的总时长，控制在7个小时以内。”

老林刚想说7个小时太短，可对上江绍羽锐利记大家做好准备。这次国家队集训的时间只有半个月，主要是让大家熟悉训练软件的操作技巧，同时也熟悉一下队友的风格。很多人之前都不认识，肯定没法默契配合。”

裴封点了点头：“知道了。队内练习赛的话，分组和指挥到时候再定，还是提前决定？”

江绍羽说道：“分两组，你跟刘少洲分别指挥，你、叶子、花然、舒辰和夏黎一队，刘少洲、秦雪瑶、老林、时小彬和小周一队，小莫当裁判。”

裴封点了点头：“好的！”

回到宿舍后，裴封就将这个消息发在群里，通知大家。

众人纷纷紧张起来：“队内练习赛？打得不好要写检讨吗？”

“应该是摸底练习赛吧，就跟上次的摸底考试一样，主要是让大家熟悉一下队友的风格和节奏？”刘少洲冷静地说道。

“有道理，大家加油啊。”

“我当裁判？”莫涵天有点懵，以前从没当过裁判啊？

“小莫不要大意，裁判是上帝视角，你可以观察全局。说不定训练赛结束后，教练让你复盘讲解。”周逸然好心地提醒道。

“……知道了！”莫涵天顿时紧张起来。

队内练习赛，是教练看清每个选手能力和不足的最佳途径之一。大部分俱乐部，也是1队和2队互相打，教练来找选手们的问题，等队伍磨合好了，再去找队外打，来验证配合和战术。cascoo.net

没有任何一支队伍，是不经历磨合就能直接上战场的。

这一届国家队，11个人，2个来自新星杯、9个来自不同的战队，别说是打法风格南辕北辙，就连作息习惯、饮食习惯也完全不一样。

要把这么多风格各异的选手拧成一股绳，这相当考验总教练的水平。

前几届国家队，选手们各自为战、如同一盘散沙，在赛场上崩得不能看。这一届，有江教练把关，大家都很有信心。明天开始，他们就要正式队内磨合，适应队友的节奏，学会彼此配合。

不管以前来自哪支队伍、有什么恩怨，现在的他们，就是个统一的集体。

一荣俱荣，一损俱损。所以，每个人都要全力以赴。

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