在他看来，姜小凡推两百公斤都够呛，更别提两百五十公斤了。

只要姜小凡推不动这两百五十公斤，那他就不用推了。毕竟推这么重，他也是要看状态的。

要是状态不好，还给整受伤了，那可亏大发了！

但是姜小凡接下来的一句话，直接让朱教练有些想要吐血。

“两百五十公斤而已，你就推不动了？刚惹完身，你怎么就不玩了呢？”

听到姜小凡这话，何止是朱教练，旁边的肌肉男都想吐血。

一百五十公斤热身，听听，这是人说出来的话吗？

“废话少说，你先推起这个再说！”

朱教练咬着牙，反正他是死活不相信姜小凡能推起来的。

但是姜小凡仅仅笑了笑，然后就躺了下去，握住了杆。

“呵呵，推这么重的重量，连护具都不戴，你这是想受伤了直接送去医院，然后就不用去道歉……”

“呼！”

朱教练话还没说完，姜小凡直接将那两百五十公斤的杠铃推了起来。

“吸~”

杠铃在最上面的时候，姜小凡深吸一口气，众人明显能感受到姜小凡的腹腔变得鼓了起来。

这一刻，所有人都停止了呼吸。即便是不喜欢练力量的那些‘有氧人’，此刻也被眼前一幕震撼着。

随着杠铃落下，许多人的心也随之下降。

“起！”

“起！”

“起！”

不知道是谁带头喊了一句，然后所有人都跟着呐喊了起来。那音浪如同海潮一般，不停地拍向姜小凡。

“给我……起！”