一般的去找两个娃娃，拉着他们在山顶做广播体操锻炼。

季长骋兀自一笑，觉得这云素越发有趣了。

接下来的几日，一家四口日日如此，卯时出门爬上落云山后，云素带着两个娃娃做广播体操，等缓过来劲儿之后，季亦泽带着妹妹在山顶捡石头掏鸟蛋。

云素靠坐在翠柏松树下闭目养神，觉得这几日爬山明显没最初那么吃力，揉着发酸的肩膀，想着要咬牙继续坚持。

“怎么躲在这儿偷闲？”季长骋的声音突然传来。

云素猛地睁开眼睛，“你……你不是去打猎了吗？”

“还记得我之前提过的调息养气之法吗？”季长骋不答反问。

云素点头，“当然记得，可你这几日没提，我还以为你忘记了。”

她总不能厚着脸皮去催促吧。

“我将这调息养气之法记录成册了。”季长骋将裁剪好的几页纸递给云素，“你可以先看看，待会儿我手把手教你！”

纳尼？手把手教我……