英国作家霍勒斯·沃波尔说，“生活对理性的人来说是喜剧，对感性的人来说是悲剧”。人，生而注定体验七情六欲。七情者，盖喜、怒、哀、思、悲、恐、惊耳。七情之中，怒之一情最是惹人烦忧。不能控制自己的怒火，放纵善变的情绪，不但让自己伤心伤身，也会伤害到他人，甚至造成让自己无法收拾的局面。情绪像一把锋利的双刃刀，当我们能够驾驭它的时候，它会是我们人生中“快刀斩乱麻”的好帮手，我们虽然无法掌控自己身处的环境，但是可以掌控自己的情绪。

人们总说情商高的人更容易维持良好的人际关系。事实上，只要我们能够掌控自己的情绪，就一样可以与人们相处得很好。大多数时候，我们情绪的好坏是由心情决定的，心情好的时候脾气自然也好，心情不好的时候情绪也会很不稳定。月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。我们无法决定我们会在什么时间遇到哪些人、发生

哪些事，也无法预测这一天的心情是好还是坏，但只要你自己不愿意，任何人都无法强迫你发脾气，因为人类天生拥有掌控情绪的能力。

娜娜爱陶器。只要听说哪里有好看的陶器，便是再忙，也会抽空去瞅上几眼。若是价格合适，一定会买回家摆在红木柜子里，细心收藏起来。

满满一柜子的陶器中，娜娜最喜欢的是一只龙嘴壶。那壶造型粗犷，颇有些古朴的意趣。妙的是，如若静下心细细观看，便会发现这壶的壶嘴处有一细小的缺口，虽是缺憾，却更透出些许岁月的沧桑，有种残缺的意境美。

一次，我把龙嘴壶拿在手里把玩，忍不住赞道：“这壶虽缺了一处，也是好看啊。”娜娜莞尔一笑，说：“你不知道吧？当初我收这壶的时候，可是只完完整整的壶，样子当真比现在好看很多。几年前，方远来我家玩，不小心摔过这壶。不过，摔也就摔了，所幸这壶没有破碎。”

“哎呀，你可

真是个好脾气的人。”我说，“方远也是运气好。换作我，肯定跟他大发一通脾气了。”

娜娜想了想，说：“龙嘴壶再好也是个物件。就算我揍方远一顿，它也是不能再完好如初的。我与方远的交情颇为深厚，那么多年的情谊虽然稳固，却也可能会因为我情绪失控时一句冲动的话而破裂。情谊若真破裂了，可就无法修复了。”

“那你快乐吗？这样忍着，不怕憋坏了自己的身子？”我问。

“方远不是故意的，他不小心打破了龙嘴壶，自己也很内疚，我再冲他发脾气，不是更让他难受吗？再说啊，你看我这满满一柜子的陶器，有不少都是他送给我的。有他这个朋友，我很快乐。”

我常常想，心魔这种东西，或许说的就是人类的情绪。善于控制情绪的人，往往也有着快乐的人生，反之，则会受到负面情绪的影响，失去客观思考和冷静判断的能力。就算发生了再不好的事情，心情再烦乱，

一旦控制不住自己的情绪，对周围的人发怒，不仅解决不了问题，还可能会把事情变得更加糟糕。所以，如果我们不能掌控自己的情绪，便无法掌控自己的人生。

控制自己的情绪，并不是喜怒不形于色、心事不让人知，也不是要忍让所有人，而是不被不良的情绪左右自己的人生，遇上事情时就事论事，在该解决问题时去解决，不要因为贪图一时的痛快，发了脾气，而错过解决问题的最好时机，增加解决问题的难度。毕竟，收拾残局的能力不是人人都有的。

判断一个人是否可以深交，不是看她心情好的时候怎样待人接物，而是要看她心情不好的时候怎样对待别人。心情不好时，许多平时优雅知性的女性会无理取闹，甚至失去理性，暴露出人性的阴暗面，做出翻脸不认人的事情。

我们常常在心情不好的时候，伤害疼爱我们的亲人和朋友。他们往往与事情无关，只是因为我们知道无论怎样

做，他们都不会离开，才会肆无忌惮地一次又一次地伤害他们，从没想过他们会不会寒心、会不会对我们失望。

控制自己的情绪，在任何情况下都尽量保持理智，不由着性子发怒，与惹自己不开心的人就事论事，不去伤害不相干的人。在该忍让的时候心甘情愿地忍让、在该发怒的时候痛痛快快地发怒，是一个成年人应当具备的能力。就算他人触及我们底线，也不要破口大骂，让自己看起来与平时不同。

清代作家李渔写：“予无他癖，唯有著书。忧籍以消，怒籍以释。”让我们心情变好的方法有很多，读书、写字、吃茶、逛街……乱发脾气是最不得当的一种，损人且不利己。当你不再放纵善变的情绪，就会发现，即使事情真的到了山穷水尽那一步，也会有人来帮你，因为能够掌控自己情绪的人，必定是有涵养而不张扬的人，一定会拥有几个同自己共渡难关的至交好友和一个快乐的人生。