【偏方】

按摩丰胸。

材料：精油适量。

做法：按摩的时候可以配合使用丰胸精油，一定要100%纯正的。

【问诊记】

我朋友的女儿雯雯今年17岁，平时看上去斯斯文文的，最近可把我的朋友“折磨”坏了。朋友给我打电话“求救”，她告诉我，不知道为什么雯雯最近的脾气特别大，动不动就和她发脾气，还经常一个人躲在房间里哪里也不去。看着自己的女儿喜怒无常的样子，她急忙找到我。

我立刻将朋友和雯雯约出来，我见到雯雯的第一眼，就感觉她并不是一个叛逆的女孩，模样十分乖巧。雯雯坐在我的对面，我仔细地观察了雯雯，我发现她会刻意含胸。我立刻明白了她究竟为什么苦恼了，于是我对雯雯说：“雯雯，你现在正处在生长发育期，如果你想要拥有‘魔鬼身材’，我可以帮你。”结果我这话一出口，坐在一旁的朋友立马急了，她立刻说：“小女孩要什么‘魔鬼身材’……”还没等朋友说

完话，雯雯就打断了朋友的话，说：“我想要‘魔鬼身材’，我们班上其他女生的胸都发育得很好，可是我的却像一个‘飞机场’，有什么办法能让我的胸变大吗？”

我告诉雯雯，每次月经来后的第11、12、13天或者第18、19、20、21、22、23、24天，这10天是最好的丰胸时期，在这段时期里，无论是给胸部按摩，还是吃对丰胸有帮助的食物，都可以起到不错的丰胸效果。

1个星期的时间过去，朋友再次打电话时，明显与1星期前的语调完全不同，她高兴地告诉我，雯雯自从上次与我见过面之后再也没有闹过情绪，整个人变得神采奕奕，比之前自信多了。

【小偏方】

乳房是“生命之泉”，是“美和爱的精灵”。女人的胸部，是塑造傲人曲线的重点。虽然乳房美丽的标准在不同年代、不同种族间会有所不同，但不管人们的审美观如何变化，“丰满的乳房才代表女性美”的观点，是不会

改变的。

想丰胸的朋友，首先必须注意一个问题，就是选择最佳的丰胸周期。每个月最佳的丰胸周期是，月经来的第11、12、13天，这3天为丰胸的最佳时期；第18、19、20、21、22、23、24这3天为次佳时期。因为在这10天中，影响胸部丰满的雌激素是24小时等量分泌的，这10天正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。这10天必须多吃如青椒、西红柿、豆类、花生、薯以及坚果等，要多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶，最好避免喝可乐和咖啡。

具体的丰胸方法就是按摩，在按摩的过程中，如果感觉手指与皮肤接触比较干涩，则还可以用手指蘸少量按摩精油按摩，一定要100%纯正的。

倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀地涂抹在胸部。在按摩过程中，如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时，就要再加少量按摩油。按摩手法可以分4步来进行。

1.以大拇指为一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

2.手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将**向中央推，推到中央后，同时用右手从**下方将**往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推**。重复30次后，换右乳。这个动作很重要。

3.手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部 (不是下部)往**方向做提拉动作，重复20次。

4.双手绕着乳房做圆周形按摩，按摩到胸部剩下的所有精油都吸收完为止。

需要补充说明的是，按摩时可按压膻中穴、乳根穴、天溪穴3个穴位，每次压5秒，一次进行5～6个回合，有更神奇的功效。

膻中穴：位于胸部当前正中线上，平第四肋间，两**连线的中点。取穴位时，可采用正坐或仰卧的姿势。

乳根穴：在**直下，乳房

根部，第五肋间隙，距前正中线4寸。点按此穴可以通乳化瘀、宣肺利气。

天溪穴：位于**连线外延长线上，请将手的虎口正对着乳房，用四指托着乳房，拇指正对着乳房外侧2寸处(第四、五肋间)即是天溪穴。

以上按摩手法每天1次（洗澡后按摩效果最佳），每次每边乳房倒5～6滴精油，按摩到精油被皮肤吸收后，再倒几滴，每次每边倒两三次即可（大概每次每边乳房需要10滴精油），用量少了，效果会大打折扣。另外，经期用量可稍减少，丰胸最佳周期用量可大些，按摩时间也可稍长，也可一天按摩2次。

如果你是正值发育期的女孩子，则以上这些方法绝不会令你失望的。至于已经过了青春期的女性，也不要气馁，这些方法还是适用的。想要摆脱“飞机场”的困境，只要持之以恒，就一定可以收得到很不错的效果。

另外，我提醒朋友们特别注意，用精油按摩