【偏方一】

生姜鲜葱热敷法。

材料：生姜、鲜葱各适量。

做法：取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3的比例配用，混合捣烂如泥， 敷在患处，每48小时更换1次。

【偏方二】

木瓜食疗法。

材料：木瓜适量。

做法：每天喝1杯木瓜汁或者直接吃木瓜。

【偏方三】

泥炭疗法。

材料：泥土、姜或料酒各适量。

做法：取一些干松的泥土，放入土锅内用温火烧烤（可放入碎姜末或料酒），烧到泥土达到50~60℃时停止，然后用布包住热土，趁热贴在关节处，大约3分钟换1次，换5次为1组，每天早、晚各

2组，连续1周。

【问诊记】

李女士十多年前就患有类风湿性关节炎，需要长期吃止痛药，敷各种外用药膏。这些方法虽然能暂时缓解疼痛，但是一旦停止用药，疼起来让人恨不得想要截肢。李女士来我这里诊治的时候由她老公陪着，因为关节肿胀得厉害，连走路都由老公搀扶着，疼得直叫。并且她极怕冷、怕水，即使开着电暖炉，她也冷得发抖。

类风湿性关节炎是一种很难控制的疾病，关键是要控制关节处的炎症，尽量避免关节恶化后导致残疾。在一般情况下，即使你感觉不到关节处疼痛、肿胀，炎症也存在，一

直在暗处破坏、损伤着你的关节。

针对这种病痛，吃药一般不能根治，并且还会产生副作用。其实，有很多简单的偏方都可以治疗类风湿性关节炎。

【小偏方】

我告诉李女士几个可以辅助治疗的热敷方法。第一个就是生姜加葱热敷。取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3的比例配用，混合捣烂如泥，敷在患处，每48小时更换1次。生姜味辛、性温，能发散风寒、化痰止咳，还能温中止呕、解毒、刺激毛细血管的感官、加快血液循环、带走血液中新陈代谢的垃圾，对风湿性关节炎有很大的辅助疗效。

如果不喜欢葱的味道，

则可以采用一个更简单的食疗方法，就是吃木瓜。每天喝1杯木瓜汁或者直接吃木瓜 ，长期服用。这种方法对类风湿性关节炎有极大的疗效。

此外，报纸上还介绍了西方采用泥炭疗法治疗风湿病症。做法是这样的：将泥土块在火中烧至黑黄色，研成粉末与水调和，涂抹全身或患处，也可以将粉末倒入浴盆里洗浴。我后来查了一下资料，这方子在许多年前就被老中医们验证过了，只不过做法不同而已。相比之下，下面这个方子更简单、易行，同样是一种热敷疗法。选用泥土（以干松的泥土为最佳），放入土锅内用温火烧

烤（可放入碎姜末或料酒），烧到泥土达到50～60℃时停止，然后用布包住热土，趁热贴在关节处，大约3分钟换1次土，换5次为1组，每天早、晚各2组，连续1周，不可中断，效果显著。

另外，如果能辅之以艾灸治疗，见效就更快了。不过操作起来比较麻烦，需要有专业的医师进行指导。如果有条件，则不妨试一下。具体做法是：拿艾条一根，点燃后悬空放在穴位上方，不宜过近，以感觉温热为佳。在腹部关元、气海，腰部的肾俞，腿部的足三里这几个穴位上，每个穴位艾灸10～20分钟，每日1～2次为佳。