己滑进汤汁里，吸足了汤汁，特别的美味。

大草鱼片成鱼片，做成了水煮鱼，羊排依然是烤制的，瘦肉一部份做了酥肉，一部份切成片，一些切成了丝，还剁了些肉沫，肉片与黄瓜片，肉丝与青椒丝一起炒，至于肉沫则和茄子做成了肉沫茄子，还做了一个红烧冬瓜，及两道绿叶菜。

十个菜已经相当丰盛，最后竟然都吃完了，当然鸡只炖了一半，还有一半晚上直接炖煮，草鱼还剩鱼头、鱼尾及鱼排，晚上可以和豆腐一起烧，羊排也留了一半晚上做。

当然也跟大家的食量大有关，周静好在穿衣上会节省，但在吃食上，以前条件差时，即便很长时间不吃肉，会拿自家鸡下的鸡蛋代替肉，馒头、杂粮饭更是足量，从不会省着来，身体是本钱，任何时候都不能亏待了。

??送上今天的第一更，宝宝们，晚上八点还有一晚，晚上见啦。

(本章完)