其手，不断地拍与踢打着焱的身体。

“伏下的劲，你脚掌要学鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开，这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。

就在这轻微的起伏之间，不停地转换全身的重心，这样还能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”

焱感觉楚无痕说的十分有道理，就照着他说的去做。

但一个人的习惯不是那么容易改变的，导致他根本无法做到这一起一伏，但楚无痕这不就在身边吗。

每当焱的劲没有落到位置的时候，他就用脚一踢，或者一拍。

焱或被踢，或被拍的地方仿佛针刺一样，肌肉受刺激，全身的劲吧嗒一下就到位了，除了钻心的痛。

“起伏的幅度不要大，就是脚指一寸的距离，你一起一伏，始终要把这一寸距离的劲儿蹲精确了，越精确越好。”

楚无痕教的时候，十分严厉，堪称完美地复刻了他老师当年的操作。

两三刻钟后，以焱的体质都觉得头有些发晕，这一起一伏，就好像第一次来精英训练营，渡河坐船时晕船的感觉一样，胃里面直翻腾。

“是不是感觉到头晕，像晕船一样，要呕吐？”

楚无痕就像一个神棍，好像知道焱的感觉，打趣道。

焱连忙点头。

“不用站了，你起来吧，你的下身姿势都到位了，只不过头没有到位，站的时候要头凌空虚顶，就像是只有形而无意。”

焱站起来，大口大口喘息了半天，才把反胃的感觉压了下去。

若是只讲“凌空虚顶”，无异于对牛弹琴，但讲“有形无意”，焱表示他明白了五六分。

“老大，那意怎么练。”

焱眨巴着眼睛，不解地问道。

“抬头。”

楚无痕突然一声喝道。

焱一个激灵，抬头一观。

只见楚无痕双眸开阖之间，似乎目蕴精光，能虚空生电，然后他就感觉自己的灵魂被楚无痕吸收了。

他感觉自己站在了半山腰的一处楼台间，举目远眺，顿时心旷神怡，疲劳一扫而空，好不快活。

“这就是凌空虚顶，登高望远，视野一开阔，心情就轻松，疲劳也就缓解了。”

楚无痕一番话直入人心，刻印在焱的心里。

“纵马奔腾的时候，人视野特别开阔，这样骑马也就不觉得累。

同样的道理，人晕船的时候，站在甲板上，吹吹风，向远处望一望，也就不晕了。

所以，站马步的时候，不但一起一伏，劲要到位，同样眼光也要放开阔出去，有登高望远的意境在里面。

到了这个时候，这样的马步，才算站正确了。”

半响，等到焱将其吸收了后。

轰隆隆。

一声轰鸣作响，他退出了这个特殊的空间。

焱刚一醒来，发现这时不过距离楚无痕刚刚叫他抬头，过去了微不可查的一瞬间。

随即，他只见到了楚无痕的神秘一笑。

霎时间，焱好像一下子明白了许多。

他感觉到一扇自己从来没有见过的大门向自己慢慢敞开，这并不魂师，却不比魂师差。

(本章完)