了一条消息：下午解散休息。

队员们在房间想玩手机玩手机，想补觉补觉，总之少碰电脑别外出。

这个决定得到了队员们用欢呼声做的回应。

越临近比赛日，越感觉胸口压着点东西，相信不止是一个人有这种感觉。

u在旁边小声提醒：“三天后就是比赛了……”

“我知道，正因为如此才让他们放松一下，前面不放松，但现在要了，紧张兮兮的心情不利于比赛。

两天的训练能提高什么？我们的体系已经很成熟了，比起这个，队员们的心理更值得花费时间照顾，就好比大考前得放假，适当的调节情绪远比其他的重要。”

队员们确实需要这个，不用考虑对手和队伍的战术安排，不用担心来担心去，没焦虑都助长焦虑……

躺在床上，先不用去想那些，自然而然的聆听身心。

这样的时间很短暂，却管用。

带着一个适当调节的情绪，来接受挑战，也就不必搞得那么紧张。

skt很强，但没必要把它想象成一个巨人。