年轻的姑娘们：

你们好！

最近我常在回忆，十年前我是怎样看30岁的姐姐们的。那是一群面目模糊的中年人，像急行军一般走在队列的最前方，声嘶力竭地为自己喊着口号。她们有日渐衰老的双亲，还有嗷嗷待哺的稚子。命运逼仄到了拐角，但女人们总能用她们坚韧的力道拖着一家老小在柴米油盐中砥砺前行。

她们的手要经得起柴米油盐，她们的脸要抗得住风霜雨雪。累极了就披头散发地哭一场，抹干眼泪还得洗衣扫地，买菜做饭。在大街上我看到了太多这样行色匆匆的背影，披散着头发，佝偻着身体，连影子都不得舒展。我曾无限恐惧，可一不留神，我也成了这茫茫大军中的一员。

回想起自己懵懂的20岁，对自己，对爱情，有太多的教训和遗憾。虽然时代在进步，观念在更新，我们周围有了不少岁月无痕的冻龄美女，可我还是想以一个姐姐的身份告诉正在胶原蛋白峰值的你们，20岁最迷人的地方不仅仅是容貌、肌体和精力的巅峰，更在于它存在着无限的可能，并来得及为任何一种可能拨乱反正。总结了几条不成熟的小建议，也算是给自己混沌的20岁画个迟来的Ending。

1.护肤比我们想象得重要得多

通过一个人皮肤的质感可以追溯到她的生活理念，这里面固然有遗传的成分，但很多女生也能通过精致持久的护理打败顽固的基因。我有一个同事从外地调过来，刚来时属于丑小鸭型，皮肤暗沉偏黄，整个人显得萎靡不振。后来她辞职去了剧团，歌唱事业如火如荼。那日一起吃饭，忽然感觉她白

嫩了很多。大家都好奇地问她，她挠着脑袋不好意思地说已经用珍珠粉洗脸三年多了，感到皮肤越来越好，心情也越来越阳光。而20岁的我呢，以为肌肤永远Q弹，熬夜、日光、辛辣、辐射统统都不在意。一方面是懒，另一方面是笃信内在美更重要。不是有老话说：“外表决定他能不能留下，内在决定他能留多久。”一开始我以为这句话是强调心里美更重要的，后来才清醒过来，他都不留下来，哪有机会知道我能背《资治通鉴》和《浮生六记》。

2.控制体重

有很多小姑娘都骄傲地仰着脸说自己怎么吃也不胖，包括曾经20岁的我。那时候我嘴特别壮，仿佛吃得多就代表自己可爱率真。第一次约会，米爸带我去吃肯德基，问我想吃什么。我说全家桶啊。当时的全家桶特别实诚，里面有五块吮指鸡、六块鸡翅，还有什么粟米棒、土豆泥、胡萝卜餐包什么，林林总总一大堆。于是米爸就对点餐员说来一个全家桶，然后就沉默了。我惊恐地问他，那你吃什么啊。他也惊恐地问我，这不是咱俩的吗？我更加惊恐地回答，这是我自己的好吗。当时的我食量大如牛，可是体重从来没到过90斤。我扬扬得意地来到了30岁，以为还可以大快朵颐任意而为，可我的消化功能随着年龄的增长日益衰退，热量凶猛地堆积又迅速转变成脂肪，盘踞在我的手臂、大腿和腹部。腰围是少女和大妈的分水岭啊，我们得誓死捍卫。长肉仿佛是一夜间，可减肥有多难，你看看这个话题有多火就知道了。所以20岁的你，最好少吃垃圾食品，多运动

多排毒，不要等到腹背受敌的30岁，胃撑大了，体力却不支了，让处心积虑的脂肪来了个华丽逆袭。

3.学点搭配

对于没有审美能力的女孩来说，整套照搬宣传图片是简单，但你会发现你和麻豆之间隔着好几条***。其实只要找到你的长项，适合肤质的色系，我们都可以穿出自己的风格。以前在公司的时候，有个小姑娘个子挺矮的，但她特别喜欢穿高腰的裙子，还总喜欢竖条纹的花色，视觉拉伸效果非常不错。聊到身高，总有人不相信她还不到1.6米。同样，我身边也有一些家财万贯的中年妇女，几根手指头压满了赤橙黄绿青蓝紫的宝石，各大牌当季流行服饰人手一套，越胖越敢穿紧身衣，几条盘根错落的大褶子围在腰间，把Logo都撑变形了。所以穿衣的真谛不在贵，在于扬长避短。趁年轻培养一下自己的美感，有几套亮瞎眼的搭配，挂在衣橱里看着都欣喜百倍。

4. 尽早经济独立

20岁的我们买起东西也许还得靠父母或者男朋友。可手心向上要钱，即使没让你尊严扫地，也等于上缴了部分自由生活的权利。换句话说，对方用钱可以控制你，就像品牌付了费，就得按合同插播广告。

人家是甲方，有绝对的话语权。可商业活动最起码还有时间限制，有时父母、男友干涉起来，真是7-11立体环绕声无限循环。“你裙子怎么那么短”、“你为什么要扎耳洞”、“我不同意你出去旅行”、“你穿这件不好看”，这些要求最后都会折现返券，和你下个月的生活费、奖金花红捆绑在一起。你要是问为什么

福利缩水，老妈睨视着你立马反击：“谁让你不听话呢。”尽早经济独立，就是为了让你摆脱这种牵制。

兜里有钱，一方面可以减轻父母的负担，另一方面腰杆笔直，不用为了一个包包就依附于某个男人。面包我自己买，你给我