所以她也插不上去嘴，就在旁边一直听着呗，反正闲着没啥事儿，今天没去学校，就在家待着，跟哥哥还有李晓娜姐姐三个人在家玩呗。

她也不聊这些保健方面事，她也不懂，然后她就坐在沙发上，听着杨询跟李晓娜两个人聊呗。

杨询聊了半天了，杨询也没啥聊的了，完了李晓娜听这杨询讲的，反正也挺有道理的，也挺爱听的。

李晓娜本身就是医院里的护士啊，她能不爱听吗？她越听越来劲，然后杨询不讲了，李晓娜还反倒觉得没意思呢。

然后她接着跟杨询讲，又讲了一些杨询没有讲到的方面儿。

比如说像老年人保健身体了，除了多喝水，多睡觉，多锻炼，多吃水果这方面儿还有其他的呢，比如说注意心情要好，经常跟找人聊聊天儿啦，找老太太玩了，还有溜溜狗啦，养花种种草了，这些都是陶冶情操的事儿。

年龄大了，更应该做，像年龄小了没时间做这些事，现在让杨佳燕去做，她也也没时间做肯定，她天天除了上学就是玩，她哪有时间种种花草这些事。

所以老年更该做做这些事，这些事可以陶冶自己的情操，还

可以有助身体健康。

李晓娜把杨询没有想到的事情又给补充了一遍，两个人坐在房间里聊着这些事，等于相互的学习了一下。

也是一件非常好的事情。

正聊着呢，这时候又有人敲门了。

杨佳燕一听又有人敲门了，马上就从沙发上爬起来去开门，一边儿跑过去这一边心里还琢磨：今天怎么这么多人呢，平时的时候也没来这么多人呢，看来今天还挺热闹。

杨佳燕把门打开一看，也不是别人。

是个美女，嘴里还喊着：“燕子快给我拿垫子。”

杨佳燕这就赶紧跑回屋里给这个女的拿垫子。

然后就看这女的把一个大砂锅就放在上边，还挺沉的样子，累的呼哧带喘了。

这女的就说：“幸亏你开门开的快，再不开我就坚持不住了，要掉地上了。”

这个时候就听见女孩笑着说道：“快，杨询尝尝我的新作品。”

这时候杨询才看见，原来这个漂亮的美女就说他家对门儿的小雪。

这小雪是一个阳光又漂亮的女孩，长得白里透红的皮肤，阳光健康，一笑俩酒窝儿，天天乐呵呵。

这个时候不知道她又学会了什么新的

厨艺，做了什么好吃的来送到杨询的家里，然后让杨询他们尝尝。

这小雪就是这样的热心人，每次做好了吃的，都找杨询他们来尝尝，今天也不例外。

只看着小雪端着热腾腾的砂锅儿放在门口。

这杨询赶紧就跑过去，热情一点儿也得，就问小雪：“你这做的啥啊，不是小雪，瞅着挺香的样子可，我都闻到香味儿了。”

小雪就笑呵呵的说：“这还不是你教的吗？告诉我多喝什么滋补的汤吗？我这听了以后就自己琢磨着做的。”

“你这都搁啥做的呀？”

杨询就问小雪。

小雪就跟杨询说了，就像他教的，什么雪梨了，银耳了，冰糖了这些东西放一起然后炖了一锅。

杨询一听就明白了，你看还是小孩儿听话，告诉她吃什么对身体有好处，她这就去琢磨做什么吃你看。

刘伯伯那样老头儿，他就不听话，告诉他也不听。

完了杨询就接着跟小雪说道：“快，那个什么，我这就端屋去，大家一起尝一尝，看看小雪的手艺怎么样。”

杨询这说着话就把小雪送过来的沙锅儿端屋里去了，然后放在桌子上，这李晓娜和杨询

的妹妹，杨佳燕都围了过来。

一人手里拿着勺子，就准备开吃，就尝尝这冰糖雪梨，还有银耳炖出来的吃着咋样。

尝尝到底好不好喝呗，这一喝还真挺好喝的哎，喝下去身体感觉挺舒服的，神清气爽的，呼吸也顺畅，看起来这小雪做的手艺还真不错，大家吃的也挺满意的。

这个时候就听小雪又跟杨询说，准备过几天儿做什么羊肉汤，听说羊肉，对身体也挺好的，吃了以后还补肾，完了还不肝，补血，尤其像女孩子，最主要当然就是补血了，女孩子一个月一次大出血哦！她们最应该吃羊肉才对，非常的有好处。

女孩子就像小雪儿和杨佳燕还有李晓娜她们这样的漂亮女孩儿，当然更得注意补血了。

因为补血可以帮助她们睡眠好，然后帮排毒，然后帮助提高免疫力，最主要的是女孩子，她每个月出血，一出出一大堆，肯定就贫血啊。

一贫血那身体肯定不健康呗，是不是？所以像女孩子就得更注意补血，多吃羊肉。

这个杨询跟小雪说完以后，小雪就这记住了。

准备过几天就开始做一次羊肉吃，然后到时候再拿杨询家来让

杨询他们尝一尝。

今天就先让杨询他们尝一尝这个做好的冰糖雪梨汤