“好了，我知道了，我会试试的，但是现在，在训练你们之前，我先让你们明白我训练的精髓所在。即使一年后我回去，你们也要按照我的训练精髓继续训练。”赵云兴对着秦羽，秦明说道。

然后，赵云兴就开始对着两人讲解了他的训练精髓（详情参考《星辰变》第九章）。

讲了近乎一个时辰，两人明白了赵云兴的训练方法和原理，同时也愈加钦佩赵云兴了。

“小明，我白天训练你们，晚上就按照你说的方法开始尝试，如果没问题，我想，你解决了潜龙大陆上所有外功高手的难题。而且小羽也可以按照这样的方法来做，提升估计也会非常的快。”赵云兴有点兴奋的说道。

而后，训练便真正开始了。

每天日复一日的训练，做着不同的项目，因为赵云兴只有一年的时间，所以他要尽可能的把自己会的东西教给秦羽和秦明。

晚上，秦羽和秦明两个人开始修炼内功，秦羽明显的感觉到他的身体吸收内力的能力在日益增大。

仿佛打开了新世界的大门，以一种完全不同于其他外功修炼者的速度在增加着自己的实力。

赵云兴也向连言请教了如何踏入先天之境的方法，每天晚上也开始了自己的修炼。

慢慢的，赵云兴发现自己好像触摸到了进入先天之境的那层膜，只要再努力一点捅破那层膜，他就可以顺利进入先天之境。

他把自己的发现告诉了连言，同时也飞鸽传书给了镇东王秦德，秦德知道后异常兴奋，这就说明他的烈虎军三大外功高手都有可能进入先天。

想想就觉得兴奋，那可是外功先天，不知道和内功先天有多大区别。

秦明同样在努力的修炼，他发现，内外兼修的速度比单纯的修炼一种要快的多。

他的实力才是提升最快的，首先他就是一个修炼内功万中无一的优秀资质，再加上修炼了外功，身体的强度大大增加，很快就突破了后天中期。

这一天赵云兴训练完了秦羽和秦明，回到自己房间继续修炼，“噗”很小的一声，赵云兴瞬间感觉好像整个世界都不一样了，他明白，他自己突破了先天。

也知道了自己是潜龙大陆第一个先天外功高手。

赵云兴半夜起来跑到东岚山上测试自己的力量，一下就增加了两千斤，把自己都吓一跳，他的力量已经超越了蛮栋，成为了力量第一的人。

连言很快就知道了这件事，同时叫知道这件事的人都守住秘密，毕竟之前是猜测，而现在是明确知道这件事的可行性。同时也是为了保护好赵云兴。

第二天，训练场上，秦明看着赵云兴：“老师，今天看你怎么和平常不太一样呢？”“对啊，真的有点不一样啊！”秦羽跟着说道。“你们看错了，我还是这个样子。”

“难道突破了先天发生了我自己也不知道的变化？”赵云兴心里想道

其实，赵云兴突破先天之后整个人的气质都发生了变化，他自己是感受不到的，只有外人才能看出来，对他熟悉的人感受最深刻。

所以，这也是秦明和秦羽看出来的原因。

日子一天一天过，训练也依然在加深，可是因为有着内力的支持，秦羽比原著里强的不止一筹。

毕竟，一个是一年后才开始修炼内力滋养身体，一个是从开始就修炼内力滋养身体。没有浪费一点时间。

赵云兴原本订制的计划，因为秦明的原因全都作废，后期更是拿出了比一般成年人还强的训练来训练他俩。

但是，两个孩子毕竟还小，只有七岁多，秦明再怎么成熟，两世加起来也不过三十岁，肉体依然是个孩子，训练强度的增大，让两个孩子叫苦不迭。

有的时候连言看到都有一掌打死赵云兴的冲动。

因为连言没有孩子，所以，完全把秦羽和秦明当成了自己的孙子。

一天训练完后，两人正在泡着温泉看着书，小黑在温泉旁用翅膀扇扇这个，动动那个，想让它的小主人陪它玩。

“小黑，你先自己玩啊，我们不能浪费时间。”听到这话，连言心头一抽，不能浪费时间，这是一个孩子说出来的话么？

气的连言转身就去找赵云兴了，赵云兴听到后，心里也有点不平静。

“连前辈，两个孩子是非常坚强的孩子，我给他们的训练绝对是他们真正的极限了，如果超过了，身体就会垮掉，可如果没达到，效果又不明显没想到他们可以坚持下来。当初我练军的时候十万人，完全是一个正常军人的极限训练，可是能坚持一年的只有一千人而已。”

虽然那些军人的条件可能没有兄弟俩的条件好，可是那些军人都是成年人，而他俩才是不到八岁的孩子。这的确让赵云兴挺欣慰的。

一年后。

八岁的秦羽和秦明站在赵云兴面前，两人的身体呈现近乎完美的线条。

“小羽，小明，你们俩真的让我佩服，你们的意志很坚强，极限训练其他都不重要，最重要的就是坚强