糖尿病患者的血糖变化关系重大，因此，平时的自我监测必不可少。糖尿病患者中有自我监测血糖习惯的患者，死亡率可以降低51%，并且还可以有效降低患上并发症的危险。也正因为如此，很多糖尿病患者将自我监测血糖看得十分重要，可是有些人的做法不对。下面我就针对自我检测血糖来讲讲这其中都有哪些学问。

自我监测血糖除了要注意监测血糖的时间，在监测血糖时还需要注意以下几个方面。

1. 监测早晨血糖的时候，记得一定要空腹，这样的监测结果才更加准确。

2.监测血糖时的

采血方法要正确，取血方法必须标准，读取血糖数据

空腹血糖

餐前血糖

空腹血糖通常是指前一晚8点以后不再吃东西，一直到次日的清晨没有进食的血糖水平，空腹血糖可以反映出人体的胰岛素基础分泌功能

每天午餐和晚餐前测量的血糖为“餐前血糖”，测量餐前血糖主要是用于监测病情

餐后血糖

用餐后2小时测量的血糖为“餐后血糖”，测量餐后血糖可以观察用餐对人体血糖的影响，监测餐后血糖也利于查出早期糖尿病

睡前血糖

晚上睡觉前需要注射胰岛素的患者，每天睡前监测血糖，

用来判断胰岛素注射的剂量

凌晨血糖

每天凌晨1~3点时监测的血糖为“凌晨血糖”，人体在这个时间段血糖会降至最低，正在使用胰岛素或是降糖药治疗糖尿病的患者，可以在凌晨监测自己的血糖水平，可以避免夜间出现低血糖现象

随机血糖

当糖尿病患者出现不适，怀疑自己血糖过高或是过低的时候可以随机检查，方便掌握自己的血糖水平

其他时间

运动前后、情绪波动、感觉不适，又或者尝试吃了一些新的食物之后，都需要监测血糖水平，这样有助于帮助自己维持血糖平稳

后要做好记录

。

3.对于刚刚被诊断出患有糖尿病的患者，又或者是刚刚使用胰岛素泵进行治疗的糖尿病患者，每天监测血糖次数为4~7次，这样可以更加准确地掌握自己的血糖水平，有效控制胰岛素剂量。

4. 对于血糖控制不理想，或血糖控制始终没有达到标准的糖尿病患者，建议每天最好监测血糖4~7次。

5. 当糖尿病患者的空腹血糖大于16.7毫摩尔/升，糖化血红蛋白大于10%的时候，患者应该增加监测血糖的次数，建议每天4~7次。

6. 当糖尿病患者通过饮食或药物控制血糖后，

血糖较为稳定时，建议每个月可以自我检测2~4次，如果血糖控制没有达到标准，建议每周监测血糖不低于4次。

7. 病情相对比较稳定，并且长期使用胰岛素控制血糖的2型糖尿病患者，建议每周自我检测血糖1~2天，每天不同时间段监测4次。

8. 糖尿病患者在旅行时、运动前后或是换了一种新的饮食，都要进行血糖的自我监测，便于自己掌握血糖水平。

9. 使用胰岛素时如果对使用的剂量和次数进行了调整，应该多做自我血糖监测，这样可以把握自己的血糖情况，避免发生低血糖现象。