大约过了一刻，沈傲便从一处林子里走了出来。看着众人兴奋的表情，一向严肃的沈傲此时脸上也露出了一丝笑容，不过却转瞬即逝，恢复了往日的冷冰冰：

“大概你们也发现了自己的变化。现在，我们便可以进入动物系最基础的训练了。”

“我早晨说过，出了冥想之外，还有一种吸收元力的办法便是竭力。逼到自己的极限，并且突破自身的极限，那么吸收元力的速度将大大提高。下面你们跟着我来。”

众人跟着沈傲来到了沙地上，一股热气扑面而来。在太阳的曝晒下，沙地上的空气都有些扭曲，即便院服带来的清凉也抵挡不住太阳直晒的炎热。

沈傲脱去了上衣，露出了精壮健硕的厚背。沈傲回头说道：

“跟着我跑，能坚持到最后前三的人，明天随意活动。”

沈傲带头开始在沙地上跑，身后的众人听完沈傲的奖励之后像是打了鸡血一般。一百五十余人的队伍浩浩荡荡的在沙地上转起了圈。

在这个像前世操场的沙地外围上，沈傲一开始并没有跑得很快。饶是这样，一刻钟过后已经有人掉队了，但是一百五十余人没有一人放弃。

沈傲回头看绝大部分人还能紧跟着他，嘴角一勾，暗暗的开始加速。渐渐的，赵明飞在队伍后面暗自叫苦，此时他的喉咙如火烧一般，额头上的汗珠不断刺痛着眼皮，看着已退出，在树下休息的二十人，赵明飞也想停下来了...

“明飞，不要放弃，越是坚持收获的越多，加油啊！”杨洛早已察觉赵明飞的状况，变跑到赵明飞旁大声地鼓励起来。赵明飞精神一震，感激的看了看杨洛，紧绷住身体继续向前跑着。

又过了一刻钟，已经接近极限的赵明飞眼前已开始模糊起来，然而时刻关注着他的杨洛不断鼓励着他，赵明飞始终没有放弃。天赋在众人中偏下游的他已经将半数人甩在身后。

“嗯？”赵明飞发觉有股力量自脚底慢慢涌了上来，是元力！赵明飞发觉此时完全能跟得上沈傲的脚步了，甚至体力在一点一点的开始恢复。“这就是突破极限了吗？”赵明飞狂喜。

烈日当空，烈日下，沙地上移动的小点越来越少，连同沈傲在内也仅有二十八人了。沈傲见赵明飞竟还没有掉队，不禁对这个只有三十阶的小子好感倍增。但一转头，沈傲再次提高了速度...

跑到这时，元魂的优势渐渐显现，除了赵明飞这一灰鹤外，只剩下一个非走兽类的魔鬼鱼——刘洋跟在队伍中。

在沈傲进一步提升速度之后，实在跟不上的赵明飞与刘洋先后退出到一旁的树下休息。赵明飞看着沙地上剩下的二十五个人，不禁为自己感到自豪。

赵明飞看着在队伍中间的杨洛，不同于在他旁边的众人，这家伙呼吸平稳，脚步沉稳，甚至赵明飞在杨洛脸上找不出一道汗水流过的痕迹。

杨洛此时却在心里想：“沈先生你倒是快一点儿啊，再热身下去太阳都要落山了，我怎么拿前三去串门啊。”不知赵明飞知道此刻杨洛的想法会不会两眼一白。孟瀚宇、郑捷、郑迅三人在队伍最前方形成了一个三角形，矫健的身形也不见一丝疲劳。

从开始到现在已经过去了半个时辰，此时仍然在沙地上奔跑着的。除了沈傲之外，场上仅仅只剩下六人。分别为杨洛、孟瀚宇、郑捷、郑迅、拥有斑羚元魂的林灵以及拥有沙洲驼元魂的高远游。

杨洛看着前方呼吸均匀的林灵以及高远游心想：“到底是斑羚和骆驼啊，这耐力比郑捷和郑迅都强，要知道哥哥郑捷达到了六十阶，妹妹郑迅更是六十五阶的天才少女。而他们俩不过只有四十五和四十八阶啊！”

随着沈傲的速度逐渐的提升，饶是郑捷和郑迅此时也只能苦苦坚持，终于郑捷吐出了一口胆汁后便退出了六人队伍。

片刻后，郑迅身体一软，倒在了沙地上，好在郑捷一直关注着她，及时的将郑迅搀扶到一旁。

只剩下四个人了！魔象孟瀚宇仍然紧跟沈傲脚步，小麦色皮肤的苗条少女林灵以及矮瘦的黑少年高远游同样不甘示弱。两人之后的杨洛边跑边感受体内元力的变化。

已跑了一个多时辰，杨洛缺发现上午吸收的元力缺没有一点流失，“还是不够快啊...”杨洛喃喃道。

声音不大，但已经踏入元徒境的众人听力大大增强，更不用说沈傲了。这句话一字一字清晰地落入众人之耳。

沈傲跑到一旁停下了脚步对着四人说道：

“你们四人，再退出一人，剩下的三人便可停下来。”

孟瀚宇对着前方的空气说道：

“哼，有本事说，没本事跑么？”

不用说也知道这句话在针对杨洛，杨洛三番五次地被孟瀚宇针对，没有表现出来不代表没有意见，又是在如此燥热的烈日之下，杨洛顿时有股怒意涌了上来。

没有言语，杨洛加快了脚步，经过孟瀚宇时，杨洛一副人畜无害地说道：

“老孟啊，可要跟紧了。”

孟瀚宇顿时恼羞成