“你要加紧训练，别忘了，你除了抑郁症和躁郁症外，你还有肝癌，留给你的时间可能不多了，当时医生说你还有多少时间来？”有时候齐伯比陈勇还要着急，早上不到4点就把睡梦中的陈勇喊起来。

齐伯这么一说，陈勇忽然感觉到右边的胸肋有点隐隐作痛，也没有睡意了，说“1年左右吧，肝癌后期恶化的快，我现在还在中期左右，吃着一些药物可以缓解一些疼痛，但是后期我怕支撑不住了。”陈勇说。

“哎，我最近看你的脸色很不好，青黑色，脸上有青色是肝脏出了问题，脸上有黑色是肾脏出了问题，这两个脏器都很关键，哪个脏器出现疾病都很难治疗。可惜我没有能力去治疗癌症这种病，我得去找我得师傅。”齐伯说。

“啊，您还有师傅，在哪个医院啊？“陈勇很惊讶。

“他已经不在人世间了。”齐伯说

“哎，齐伯您真幽默，那我死了之后可以去找您的师傅了，到时候我还能再活过来啊？”陈勇说。

“我说的不在人世间，是不在我们这个人世间。”齐伯正色道。

陈勇觉得齐伯有点精神分裂症发作，就没再说话，老老实实的念准提咒。

陈勇在寺庙的生活中渐渐忘了时间的存在，每天的生活禁锢在这个不足百亩的范围内，生活极其简单，吃的也很简单，陈勇给家里说一切安好，说自己刚找到一份工作，前期要参加2个月的培训，而且是军事化培训，手机等电子设备一概不让带。妻子小惠说理解，家里有她照顾，没什么事，让陈勇安心工作。

人被逼到绝路上就会有一种信念，就好像历史上的巨鹿之战，项羽以五万人对抗秦国大将章邯、王离的40万大军，项目在进攻前，命令士兵渡过巨鹿南边漳水（古黄河的分支），下令把渡河的船全部烧掉，把做饭的锅都砸了，每个人只带三天的干粮，这是明摆着要和秦军拼命。在作战中，项羽身先士卒，全军上下以下，大破秦军。巨鹿之战彻底扭转了战局，加速了秦朝的灭亡。

陈勇现在的情况也是被逼到绝境，反正都是一个死，就跟着自己的感觉走，在医院也治疗不好肝癌，就听齐伯的吧。陈勇想，把自己的半条命寄托在精神分裂症患者上面，真是无奈又好笑。

陈勇的进步神速，不仅是陈勇被逼到了绝路，无路可退，关键是陈勇从这两项训练中感受了到了某种力量，这种力量说不上来，但是确实存在。陈勇读诵准提咒的过程中感觉到心中特别安定、喜悦，这种感觉还是很长一段时间之前跟随齐伯进入“梦境”中体会到的，晚上睡觉的时候陈勇有时候梦到自己嘴里吐出黑色的虫子，虽然感觉很恶心，但是第二天陈勇感觉身体特别清爽，陈勇把这个梦告诉了齐伯。

齐伯说这是“消除业障”的表现，陈勇问“什么是业障啊？”

“就是你以前做的坏事，你杀过的生命，你伤害过得人，这些都是业障。”齐伯说。

陈勇似懂非懂，但是觉得身体感觉就像清洗了一遍，所以对准提咒更加有信心了。到第三周的时候，陈勇每天可以念诵2万遍的准提咒，念得口干舌燥的，每隔一小时就要咕咚咕咚的喝水。

中午陈勇也不休息了，吃完饭围着寺庙走两圈就去屋里打坐，现在陈勇打坐的时间可以达到半小时，虽然刚开始5分钟腿就开始疼，但是陈勇还是忍住了。打完坐后，陈勇去寺庙中散步，觉得腿上很有劲，身子也变得轻快了。

陈勇觉得打坐还是很神奇的，比运动健身效果还要明显。

大学期间，陈勇选修过健身课，这个课选修的人不多，只因为活动量大，很多学生觉得太辛苦；陈勇觉得正好借这个机会锻炼一下自己的身体，于是选修了这个课。当时的活动量确实很大，热身阶段就要做90个俯卧撑，分3组，每组30个，然后是围着操场跑三圈；然后才开始进行正式的健身训练，要跟着老师的节奏做各种哑铃、杠铃、壶铃的训练。

前几次上完课，陈勇觉得全身都被拆散了一样，往前迈一步都觉得肌肉、骨骼痛的不行。老师讲过，前期是将你的肌肉、筋、骨头打开，有点疼，后期就会感觉得到健身的好处。

坚持了一个月，陈勇感觉到了健身的好处，身上不再疼痛了，做俯卧撑感觉越来越轻松，哑铃的公斤数从5公斤慢慢涨到35公斤，身上开始长肌肉，陈勇感觉慢慢的收获感，觉得付出有收获是对的。

一年后，陈勇通过考试得到100分，此时陈勇身上的肌肉块很明显，背后厚实，单杠、双杠都能做20个，感觉身上很有力气。但是大学毕业后，没有坚持，陈勇发现身上长肌肉的地方迅速覆盖了一层肥膘，体重从130斤猛增到160斤，关键是陈勇发现自身的免疫力并没有得到改善，虽然感觉很有劲，但是身上的小毛病，感冒、头痛啥的仍然不断。

陈勇在心中做了对比，觉得坐禅的方式最单纯的健身要好，虽然身上没有大块的肌肉，但是明显感觉到体态轻盈，就好像年轻了好几岁，连右边肝部的痛感都少了很多，心中的彷徨感好多了。