逃暑深林，南风逗树。脱帽露顶，浮李沉瓜。火宅炎宫，莲花忽迸。较之陶潜卧北窗下，自称羲皇上人①，此乐过半矣。

【注释】

①羲皇上人：伏羲氏以前的人，即太古的人

。比喻无忧无虑、生活闲适的人。羲皇，指伏羲氏。陶渊明《与子俨等疏》：“常言：五六月中，北窗下卧，遇凉风暂至，自谓是羲皇上人。”

【译文】

为了逃避酷暑，深入

山林，南风逗留在树梢。脱下帽子，露出头顶，凉凉的溪水里浸着李子和瓜，载浮载沉。此种境界，好比火宅炎宫一样的天气，忽然开出清凉的莲花。和陶潜的卧于北窗之下，自

称上古之人相比，这种生活更是乐趣多多啊。

【评点】

赤日炎炎，挥汗如雨。这个时节，如果能够逃暑深林，沐风脱帽，吃浮瓜沉李，确实是舒爽至极。只是如今人稠地窄，

人又事务缠身，想要如此尽兴怕是不大容易。不过也不要紧，心静处处凉。只要淡了争长竞短的心思，少了患得患失的忧虑，多一点看云看风的闲情，还怕凉风不从天外来、不从心底来？