训练。

动作已经融入了身体的肌肉记忆。

看到了什么球，身体就自然而然知道如何用什么技术去破解！

乒乓球竞技比的是什么？

力量？速度？

如果比的是力量和速度，欧美大汉早已垄断了乒乓球项目冠军！

因为单论单拍质量亚洲人几乎比不上欧美人，甚至是非洲人。

力量，速度，旋转固然十分重要，但仅占30%左右。

很简单的说法，就算是乒乓球之神马龙一个全力暴冲。

对面就算是一个五岁小孩，只要压拍角度合适，也能挡上台，何况千锤百炼的运动员。

经验，套路，兵器库的熟悉，丰富程度占20%左右。

应该不能再多了，乒乓球的技术几乎全部都是公开的。

也不算太多，省队队员基本够用。

手感，球感一定程度上决定了上台率和稳定性占10%左右。

这个大概就是天赋之一了。

乒乓球竞技最重要的一个因素是：

意识反应速度，重要性大概占40%左右。

这就是为什么许多乒乓球天才，18至27岁是夺冠的巅峰期。

其实就是意识反应速度！

乒乓球球速太快，乒乓球练到了极致，最后拼的的绝大部分就是神经，视力的反应速度！

而14至20岁就是神经反应速度最快的时间段！

这从游戏竞技的天才少年冠军们看，就很容易得出结论。

乒乓球世界冠军比游戏竞技的巅峰期要迟上几年。

就是力量，速度，经验，套路等各方面没有达到一个很高的程度！

等过了25岁了，意识反应速度开始慢慢下降了。

老将们靠经验，套路，算球，球感等也可以顶上几年。

总而言之，意识反应速度是天生的，是乒乓球的最强天赋之一。

李钦这方面的天赋很强！

但是还是不够，还可以从中想办法更快。

李钦的办法是从判断的起点提前到：

手腕，球拍动作挥动轨迹的时候做出旋转，长短，是何种球的第一初步判断。

球落台的落点进行第二步判断

球的飞行轨迹是第三步判断。

世人打球大部分是第三步开始判断。

李钦把他提前到出手动作进行预判！

盯出手动作非常的有效，在打羽毛球中最为常见。

羽毛球盯出手动作是专业运动员必学的。

羽毛球业余爱好者非常值得一试！

在双打接发球的时候，特别明显，在对手发球手腕动作一弹。

脚下立马启动，上身立刻往前扑，是搓吊，挑打，还是扑杀！

预判准了都会非常的舒服！

而乒乓球专业讲究的是盯拍与球接触的瞬间时刻。

大部分是要求盯上，下，侧旋转，长，短球不做要求。

但乒乓球专业还是要求盯长短的，包括对手拉球，劈长，摆短什么的。

都应尽快早的从挥拍瞬间及早判断。

基层大部分教练基本上不会说。

高级教练或许会说，但有些则不一定会说！

省队周宏光提到过两三次，但是能不能做到，做好还是看个人。

李钦这时感觉他终于慢慢的开始入门了。