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奇拉小说网 > 穿越之寒门农女要翻身 > 第106章 扎马步

第106章 扎马步

“最多能给他们匀出一万块红砖。”陈大说。

“行,先让他们运走这些吧!”赵秀才说道。

赵秀才跟运家具的人交代了一下,陈大让砖窑厂的人帮他们装好车,一行人就原路返回了。

次日,二丫去镇上的绣坊。

“爹娘,你们放心吧!我会好好学的!”

“嗯,我跟你小叔说好了,你就安心在他家住着,到时候勤快一点,不去绣坊的时候多帮着你小婶干点家务。”陈大说道。

“知道了,爹,我会的。”二丫说着爬上驴车。

赵璃起床梳洗了一下,就带上做好的防狼袋向二丫家而去。

到的时候陈大正赶着车准备去镇上。

“二丫,二丫。”赵璃喊道。

陈大停下驴车,二丫跳下驴车向赵璃跑过来。

“赵璃,不是让你不用送我吗!”虽然嘴上说不让赵璃送,但看到赵璃来二丫却是很开心的。

“我来送送你,等我们都各自忙起来还不知道什么时候能见上一面。”赵璃说。

“是啊!这次我要住在我小叔家。”

“这是我给你准备的防狼袋,你拿起来。”赵璃递给二丫一个袋子。

“防狼袋?是什么?”二丫好奇的接过来。

“防狼袋其实就是用布袋装上辣椒面儿。平时你装在袖袋里,如果遇到危险的时候就将袋子的口打开,冲着来人的脸上撒,那样他的眼睛就睁不开,你就可以趁机逃跑了,这很实用。”赵璃介绍着她的防狼袋。

“应该用不上吧!有很多坏人吗?”

“不怕一万就怕万一,防范一点好,你长得那么好看,我看着就喜欢,何况别人。”

“谢谢你,赵璃,还是你对我最好了,你想的真周到!我一定会带着的。”二丫真心的感谢赵璃,有这样的朋友二丫感觉很幸运。

“好了,快去吧!你爹娘还等着呢!”赵璃笑着说。

“嗯!我走了!”二丫不舍的撒开赵璃的手。

看着远去的二丫,赵璃在心里说“好姑娘,祝你成功!”

赵强自昨晚上认了陈虎为师父,今天天不亮就起来了,他去砖窑厂找陈虎。

“赵强,既然要决定练武就得好好坚持,不要半途而废。你记住一条,做任何事情都要不达目的誓不罢休!”陈虎说道。

“师父,我记住了。”

“行,今天我们就从最基本的学起,扎马步。”

“扎马步,师父我会的。”

“会了?那就来吧!扎马步半个时辰,不能动。”

“半个时辰?”赵强看看陈虎,“好吧!”

就这样赵强扎起了马步,这半个时辰可把赵强累坏了,从来没想到扎个马步这么累。还不到一刻钟,赵强的腿抖得像筛子,头上的汗渗了出来。

好不容易到了时间,赵强一屁股坐在地上,大喘几口气,缓了缓赵强问道:“师父,接下来干什么?”

“今天先到这,明天接着练。”陈虎说。

“师父,明天练什么?”赵强赶紧问道。

“明天接着扎马步,练够十天再说。”

“啊?师父,这扎马步也太简单了,您教我一些厉害的武功吧!我想要变得和您一样厉害!”赵强着急的说。

“你马步都扎不好,下盘都不稳,怎么学别的?”陈虎厉声说。

“知道了,师父。”赵强说。

“好了,回去吧,我还要去上工。”陈虎说道。

赵强兴致缺缺的往家里,原来这练功也没什么意思。

赵璃回来的时候,正好碰上回来的赵强。

“赵强今天第一天练武怎么样?”

“姐, 我觉得陈虎师傅不想教我厉害的武功。”

“哦?怎么说?”

“他就让我练扎马步,一练就是半个时辰。然后就让我回来啦,明天接着练扎马步。”赵强兴致不高的说。

“扎马步,可以啊!练功不都是先练扎马步吗?”赵璃说道。

“可是这扎马步有什么用呢?又不能打仗。”

“赵强,你可别小看这扎马步,扎马步可以增强体能、提高耐力、腰力腿力,聚气凝神,练内壮之效。马步蹲得好,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神。”

“扎马步让人下盘稳固,平衡能力好,不易被人推倒、拉倒、和摔倒,还能提升胸腹部的抗击打能力。也可以培养人的任力和耐性。能锻炼腿部肌肉力量。”

“扎马步还能协调阴阳,增强体力,使内气充足,底盘有力。俗话说行站如松,坐如钟,行如风,卧如弓,这些你都要学习。”赵璃耐心的给赵强讲解着。

“姐我知道了,原来扎马步这么重要。我一定好好练。”

经过赵璃的一番开解赵强豁然开朗,心情一下就变好了。

“姐,家里还有事吗?没事我就去找胖子了,昨天他家的小花生了小狗,他

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