林轻尘拿起肉条干在手中反复观看，也没有看出来是什么东西。

只记得是石青林家里送过来的，当时石青林不顾还没完全好利索的身体，凑到林轻尘旁边一脸的神秘。

“林先生对我的救命大恩无法言谢，我看你身体有点虚弱，就让家人把珍藏多年的一个好宝贝拿了过来，这个东西能大补元气，增强气血，正适合林先生补身子使用。”

说完好似害怕林轻尘不知道怎么使用一般，特意又交代了几句：“因为这个效力十分强大，一次不可多吃，最好是用来泡酒，也可以炖汤，炖汤的话一次只需切下薄薄的两片即可。”

当时林轻尘并没有在意，只当是一味药材，现在刚好要做滋补药膳，顺手就把它拿了出来。

当下也不犹豫，打开手机在网上搜索起来。

现在网上信息十分丰富，随便搜了一下“滋补药膳”就发现几百条做法。

林轻尘随便对比了一下，看了看身边有的药材，选了一个合适的方子。

按照方子，拿出了空间里的一根人参切成两半，又取出一朵灵芝切片，鹿茸也切下来十数片。

想了想，把那根奇怪的肉条也切下两三片放到锅里，再加上焯过水的变异野猪肉，所有材料准备好了后马上开始了烹饪。

按照网上的菜谱开始制作，需要慢炖2个小时。

刚好现在还不是太晚，今天晚上吃的是烧烤，喝的啤酒不少，东西吃的倒是不多，再加上和几个小混混动手，也消耗了点力气。

等过两个小时炖好后刚好还能再吃点，反正这变异野猪肉十分容易消化吸收，倒是不担心变胖。

趁着炖肉的时间，林轻尘从床底下拿出了那两个哑铃，从今天开始继续锻炼吧。

以前想要锻炼，但是每天上了一天班，回到家后只想躺着玩会手机，所以锻炼总是有一天没一天的。

现在也已经辞职，而且在异界中是以实力为尊，没有强大的实力什么都不是。

把所有哑铃片全部加上，林轻尘一手一个开始运动了起来，以前的身体素质举不了几次就浑身酸痛，这次两个哑铃在手中上下翻飞，根本造不成什么负担。

不过已经没有多余的哑铃片了，质量不够数量凑。

林轻尘一连做了一百组，活动了微微发热的双臂，接着掏出了手机，打开了一个健身软件。

随着一阵有节奏的音乐响起，一个男性健身教练出现在屏幕上，开始欢快的蹦跳起来。

林轻尘跟着节奏，一会抬腿一会拍手，以前根本跟不上的节奏，现在也已经轻松跟上。

还别说，这种锻炼方法看起来没什么，但要想跟上节奏还是十分困难的，林轻尘仗着身体素质比普通人强大太多，一点都不掉队，一直跟到最后仍然意犹未尽。

于是又重新播放了两遍，总共做了三个循环，才浑身大汗的停了下来。

“呼哧……呼哧……”

林轻尘双手扶着膝盖，喘了一阵，看了看身上被汗水浸湿的短袖，嫌弃的抽了抽鼻子，没办法，看来吃饭之前要先洗个澡了。

等林轻尘舒舒服服的冲了一个凉水澡出来，锅里的肉也差不多炖好了。

打开锅盖，只感觉一阵浓郁的香气扑鼻而来，中间夹杂着一股奇异的药香，让人闻了一口就感觉仿佛浑身舒畅。

“咕噜…”

经过两个小时的高强度锻炼，本来就已经有点饿的肚子，此时也不争气的叫了起来。

当下关火用大碗盛了出来，夹了一块吹了吹，就被浓郁的香味引得忍不住直接放到了嘴里。

顿时一股香气在嘴里爆发开来，整块肉肥瘦相间，轻轻一咬，满嘴肉汁，肥而不腻。

当下也顾不得烫，拿着筷子大吃起来。

随着一口口的变异野猪肉进入肚子，只感觉一股极强的热气从腹部升起。

在身体内来回游动，舒服无比。

林轻尘这时正在享受美味，根本无暇顾及，随着他吃的越来越多，体内这股热气越来越壮，在体内流动的速度也越来越快。

等最后一口肉汤下肚，这股热气也已经如一条小火龙一般，在体内滚动。

慢慢的林轻尘感觉到有点不对劲，本来热气流到哪里，哪里就如泡了温泉一般舒服，疲劳也消失无踪，浑身酸痛的肌肉也似重获新生一般，滋生了新的力量。

但现在不一样了，就像泡澡的时候，本来温度适宜，泡起来很舒服，现在有个人在下面一直加火。

而火焰的源头就是胃部，那些被吃进去正在慢慢消化吸收的强力药膳！

一股股持续不断的热气加入体内的火龙，慢慢的壮大起来，此时林轻尘浑身发烫，整个皮肤也已经泛红。

林轻尘此时心中叫苦不迭，现在已经想到是哪里出了问题。

他搜索药膳的配方，网上流传的都是按照蓝星的药物药力设计的，更何况现代社会，野生药物几乎很少见到，大部分人能买到的都是